Тыквенно-овсяная запеканка — лечим печень

Запеканка с тыквой и овсянкой

Тыквенно-овсяная запеканка - Лечим печеньx

Check Also

СЦЕНАРИЙ Она. Не любят матери вокзалы: За это их не нам судить, Им надо жизнь начать сначала, И те вокзалы позабыть, Где рев гудков глушился плачем, Как будто стоном всей …

СЦЕНАРИЙ Идея: организовать выкуп в античном стиле. Если вам нравится античность, и вы хотите провести необычный выкуп, то проведите его по необычному сценарию выкупа «Античный выкуп». Вы сможете не только …

Хотите порадовать свою маму?  Подарите ей текстильные бусы ручной работы, который можно сделать своими руками. Этот подарок уместен и по поводу дня рождения, 8 марта, дня Матери или вообще  подарите …

СЦЕНАРИЙ Вечер для призывников. Вечер можно провести в кафе, в малом зале или фойе Дворца культуры. Все слова принадлежат Ведущей. Звучит марш «Прощание славянки». Выходит Ведущая. По улицам, шуршащим Осеннею …

СЦЕНАРИЙ Идея: провести для школьников подобие олимпиады с такими же соревнованиями. Вы хотите поболеть за ваших мальчиков и устроить им чемпионские старты, представить, что они участники Ванкуверской олимпиады? Тогда сценарий …

СЦЕНАРИЙ Идея: организовать праздник в честь Дня Влюбленных, на котором пары смогут проверить, как хорошо они знают своих возлюбленных. Если вы хотите проверить сумеют ли ваши гости найти своих половинок, …

Восторженные глазки ваших деток, незабываемые эмоции, которые малыш запомнит на всю жизнь ну разве не мечта для каждого родителя. Хотите подарить своему драгоценному чаду непросто подарок, а настоящий сюрприз-впечатление, вызывающий …

СЦЕНАРИЙ Идея: организовать праздник для сотрудников и их семей. Вы хотите свой профессиональный праздник День пожарного провести в кругу своей семьи и сотрудников и еще и весело его отпраздновать? Тогда …

СЦЕНАРИЙ Идея: спасти красавицу невесту от темной силы. Жених и его свита согласно сценарию выкупа «Спасение ангела» должны пройти все испытания, которые готовят черти, и спасти невесту. Для выкупа по …

СЦЕНАРИЙ Идея: организовать выкуп невесты, который проведут клоуны. Если вы любите смех и веселье, а так же хотите весело провести выкуп, то используйте сценарий выкупа «Веселые клоуны». Пусть жених и …

Если вы готовитесь к празднику, вот Вам еще одна простая идея украшения комнаты или зала это подвесные фонарики,  Китае они считаются символами радости и надежды. Китайские подвесные фонарики, нужно купить  заранее, …

СЦЕНАРИЙ Фамилии участников мероприятия здесь не опускаются, т.к. абсолютно очевидна не частная, а общечеловеческая значимость акции для всех регионов страны. Дело устроителей адаптировать ее к своей местности. I. СЦЕНАРНЫЙ ПЛАН …

Как это здорово – почувствовать себя волшебником! Когда любимая распакует подарок и воскликнет: «О боже! Я так об этом мечтала!», вы, наконец, поймете, для чего нужны маленькие семейные праздники. А …

СЦЕНАРИЙ Идея: организовать своему парню романтическое свидание в образе Клеопатры. Вы хотите удивить вашего парня, порадовать его вашей фантазией и соблазнить его своей красотой? Тогда романтический сценарий «Ночь любви с …

СЦЕНАРИЙ Литературная игра-представление с элементами фольклора для детей младшего школьного возраста Ведущий: Хорошо, что на свете так много праздников: Новый год, Праздник весны и труда, Международный женский день Но самый …

СЦЕНАРИЙ Действующие лица: Королева бала – КБ, Распорядитель бала – РБ, Господин Танец – ГТ, Дама Разминка – ДР, Главный министр – ГМ, Первая статс-дама – 1Д, Вторая статс-дама – …

СЦЕНАРИЙ Идея: провести выпускной с «астрологическим уклоном». Сейчас только ленивый не знает, к каким знакам Зодиака относятся его друзья и знакомые и не в курсе, о каких чертах характера говорит …

СЦЕНАРИЙ Идея: Провести романтический вечер с любимой у камина. Если вы хотите, чтобы на День всех влюбленных горел ваш огонь желаний, тогда романтический сценарий 14 февраля вам поможет в этом. …

Источник: http://sibloma.ru/dlya-vas/zapekanka-s-tykvoj-i-ovsyankoj-2

Запеканка с тыквой рецепт

Это, пожалуй, наиболее легкий и простой рецепт выпечки: запеканка с тыквой  готовится просто, содержит только полезные натуральные ингредиенты и может быть завтраком, перекусом или выпечкой к чаю в зависимости от ситуации.

Особенно хорош этот рецепт запеканки для худеющих: ее калорийность не велика, а полезность не знает границ. Рецепт будет полезен также детям и сторонникам здорового питания.

Диетическое блюдо из тыквы

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья (грубые) – 1 стакан
  • сахар – по вкусу и желанию
  • сливочное масло – 15 г (можно обойтись без него)
  • по щепотке соли, ванилина и корицы

Отмечу, что при использовании сладкого сорта тыквы сахар можно не добавлять в запеканку. Если готовить совсем диетическую запеканку, то можно заменить молоко водой, обойтись без сахара и масла: калорийность существенно понизится. В любом случае следует ориентироваться на свой вкус.

Приготовление:

  • Подогреваем молоко до горячего состояния и всыпаем в него овсяные хлопья. Перемешиваем, накрываем крышкой и даем настояться 10-15 минут.
  • В это время чистим тыкву и натираем ее на крупной терке или измельчаем любым удобным способом.
  • Кладем измельченную тыкву в овсяную смесь, добавляем туда яйцо, соль, ванилин, корицу и все хорошо перемешиваем.
  • Выкладываем тесто в форму для запекания, предварительно смазанную маслом и посыпанную манкой (если форма силиконовая, то кладем тесто сразу в форму). Теста получается немного, поэтому я использовала стеклянную форму диаметром 18 см. Сверху на запеканку кладем тонкие кусочки сливочного масла.
  • Ставим запеканку в духовку при 180-190 С примерно на 25 минут.

Замечу, что в горячем виде запеканка извлекается из формы с трудом, но ее можно накладывать ложкой, и она больше напоминает овсяно-тыквенную кашу, а вот в теплом или холодном виде запеканка ведет себя как обычная выпечка: ее можно резать ножом как пирог.

В зависимости от ситуации подаем овсяно-тыквенную запеканку теплой или холодной, используя любимые дополнения: сметану, варенье, очень хорош кисло-сладкий клюквенный соус.

Детям по утрам вместо овсяной каши тыквенная запеканка  точно придется по вкусу, не говоря о любителях тыквы, худеющих или обычных людях, желающих вкусно и сытно позавтракать или перекусить.

Обожаю такие простые, полезные и вкусные диетические рецепты! Считается, что все имеет свои плюсы и минусы, но в этом случае есть только плюсы.

Другие диетические рецепты из тыквы:

«Диетический пудинг из тыквы»,

«Диетические кексы из тыквы без сахара и муки»,

«Тыквенные оладьи»,

«Творожная запеканка с тыквой»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

«17 Волшебных рецептов выпечки» для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть… Наслаждайтесь!

P.S. Двое из ларца одинаковы с лица)))

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник: http://poleznogotovim.ru/legkaya-zapekanka-s-tykvoj-i-ovsyanymi-hlopyami/

Лечение печени тыквой

x

Check Also

Высококачественное оливковое масло extra vergine стоит дороже других масел. И вы должны верно знать и осознавать, за что вы платите свои средства. Кислотное число (кислотное число — показатель свойства пищевых жиров, выражаемый количеством едкого калия …

Ученые из Греции советуют употреблять «кока-колу» при лечении непроходимости узкого кишечного тракта, докладывает Greek Reporter. К такому выводу пришли сотрудники мед школы Афинского института, которые в сотрудничестве с греческими гастроэнтерологами провели серию тестов над пациентами, …

У вас нередко кипит в животике, бывают запоры либо диареи? А понимаете ли вы, что многие травки и специи могут оказать положительное воздействие на пищеварение, если добавлять их в обычные блюда? «Пряности и специи владеют …

Читайте также:  Запеканка из вареной курицы и овощей - лечим печень

Остеохондроз проявляется в силу различных факторов: долгое времяпровождение в положении сидя, травмы позвоночника, неправильное питание, неравномерная нагрузка и прочее. Возникающие боли в спине не позволяют человеку вести привычный образ жизни, поэтому следует вовремя предотвратить болезнь …

Внезапно возникшая пронзительная резкая боль в поясничной области и по бокам живота является несомненным симптомом почечнокаменной болезни. Острая боль не проходит с переменой положения тела. Болевые ощущения отдают даже в пах, над лобком, половые органы …

Обычная французская диета отличается собственной простотой, в ней нет той утонченности, какую пропагандируют французские рестораны. Французы, как и другие цивилизации, так же склонны к полноте, но происходит это поэтому, что они отрешаются от обычного питания, …

Папиллома – это кожный нарост, являющийся доброкачественным. Очень часто наличие их на теле не доставляет никакого дискомфорта. Однако данные наросты являются сигналом о том, что организм поражен вирусом, который следует в обязательном порядке лечить. Назначать …

Здравствуйте! Народные методы лечения гайморита, да и других заболеваний, всегда воспринимаются скептически одними людьми и восторженно другими. Практически нет нейтральных людей, люди либо любят «бабушкины методы», либо не признают их вовсе. Давайте разбираться, где правда, …

Брусника необычайно полезна. Об ее чудодейственных способностях мы уже неоднократно сообщали. Сегодня пришло время поговорить о пользе ягодки для почек. В бруснике содержится масса полезных элементов, в том числе гликозиды (метиларбутин и арбутин), дубильные вещества, …

СПИД – настоящее бедствие современности, уносящее каждый год не менее 25 миллионов человек. Причина заболевания – вирус иммунодефицита, медленно текущее заболевание, поражающее защиту нашего организма. Синдром приобретенного иммунодефицита является последней стадией ВИЧ и имеет характерные …

Казалось бы, чего мы можем не знать о продуктах, которые употребляем в еду раз в день? Но ученые не перестают нас поражать, раскрывая известные нам продукты совсем с другой стороны. Фруктоза может вызвать развитие диабета, …

Способность расслабиться – большой плюс в умении услаждаться жизнью. Эта способность просто нужна в нашем стремительно меняющемся мире, где все необходимо успеть, всюду попасть, а припасы энергии организма не нескончаемы. Итак, что поможет вам расслабиться: …

Ученые из Висконсина предлагают перед приемом еды сфотографировать пищу, и только после чего ее есть. Если же через час опять захочется поесть, не глядя на то, что желудок все еще занять перевариванием предшествующей порции, нужно …

Хоть какой хирург из больницы подтвердит, что самая животрепещущая тема, которая волнует его пациентов – это варикоз. Как его не вылечивай, но начавшись, практически у всех он только утежеляется. Как ни грустно, сами докторы признают, …

Гормон мелатонин, связанный с циркадными ритмами, помогает держать под контролем вес, говорят испанские исследователи из Института Гранады и их коллеги из южноамериканского научного центра здоровья. Ученые установили, что мелатонин провоцирует выработку кофейного жира — типа …

Болезни почек, воспаления, захватывающие почки и мочевые пути, должны быть вовремя выявлены для последующего лечения. Если наблюдаются признаки поражения почек, необходимо срочно обратиться к урологу. В ином случае воспаление может перейти в хроническую форму с …

Источник: http://calypsocompany.ru/zdorove/lechenie-pecheni-tykvoj

Как проводить очищение печени тыквой

Основная нагрузка на печень связана с тем, что она выполняет функцию фильтра, нейтрализующего поступающие в организм токсины. Поэтому сбой работы этого органа отрицательно сказывается на общем состоянии человека.

Очищение печени тыквой относится к мероприятиям, относительно которых у представителей классической и народной медицины не возникает каких-либо противоречий.

Оба направления сходятся во мнении, что такая процедура непременно принесет пользу.

Тыква – это легко усваивающийся диетический продукт со сбалансированным самой природой составом: вода, белки, жиры, минералы, углеводы, клетчатка, пектины, витамины группы A, B, C, E.

Ее употребление приводит к нормализации деятельности кишечно – желудочного тракта, возобновлению функций печени, а также улучшению проходимости желчных проток. При умеренной тепловой обработке тыква почти полностью сохраняет все целебные свойства.

Однако не стоит ждать молниеносного положительного результата – методика очищения печени рассчитана на людей, настойчиво идущих к своей цели.

Самые популярные способы

Регулярное включение тыквы в рацион в виде каш, кексов, запеканок, супов – это уже огромная помощь для организма.

Употребление таких блюд предупредит появление печеночных недугов, поспособствуют восстановлению метаболических процессов.

А более радикальное очистка печени тыквой рекомендуется тем, кто уже столкнулся с какими-либо проблемами. Для лечения внутренних органов используют все части плода этого удивительного растения.

Целебные семечки

Тыквенные семена – настоящий кладезь полезных веществ. Однако из-за высокой калорийности их употребление нужно ограничить людям с лишним весом.

Приготовление лекарства: 1 стакан семян измельчить блендером или в кофемолке, смешать с таким же объемом растительного масла, подогреть (не доводя до кипения) на водяной бане. Поставить на семь дней в теплое место. Употреблять 2 недели по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до еды.

Другой рецепт: измельченные семена тыквы заливают охлажденной до 60° C кипяченой водой, настаивают месяц на холоде, принимают по 1 ст. л.

Очищение печени тыквой с медом

С хорошо вымытой небольшой тыквы срезают верхнюю часть, удаляют мякоть, вместо которой заливают 250 – 300 г.

натурального меда, накрывают срезанной верхушкой, заворачивают в ткань и оставляют на 10 дней в тепле. Затем образовавшуюся жидкость сливают и хранят в холодильнике.

Принимать средство рекомендуется трижды в день по 1 ложке на протяжении 3 недель. После небольшого перерыва курс лечения можно повторить.

Другие методики очищения

Ежедневное употребление свежевыжатого сока тыквы без сахара подходит для людей, страдающих избыточным весом.

Очищение печени рекомендуется начинать с употребления 100 мл напитка и постепенно довести до полного стакана за один прием. Для улучшения вкусовых качеств лекарства можно добавить любой фруктовый сок или мед.

Такое средство, улучшающее перистальтику, подходит больным с нарушениями функции печени, сочетающейся с плохой работой кишечника.

Регулярное употребление 0, 5 кг сырой тыквы – еще один действенный способ лечения печени. А тем, у кого существуют проблемы с перевариванием продуктов без тепловой обработки, можно съедать столько же печеных или тушеных плодов.

Занятым людям больше всего подойдет тыквенное масло, присутствующее в различных лекарственных препаратах как основной или вспомогательный компонент. Главное преимущество этого метода – простота использования.

Тыква достаточно бережно воздействует на организм, поэтому очищение печени с ее помощью можно проводить несколько раз за год.

Видео по теме:

Источник: http://bezshlakov.ru/ochishhenie-pecheni/ochishhenie-pecheni-tykvoj.html

Запеканка из тыквы – вкусный тыквенный десерт с овсяными хлопьями

Запеканка из тыквы

Сочная и пышная запеканка из тыквы – одно из популярных и любимых блюд, как взрослых, так и детей. Это сытная, низкокалорийная, яркая и полезная выпечка, незаменима для почитателей здоровой и вкусной пищи.

Она весьма проста в приготовлении, и для воплощения требует минимальный набор доступных и бюджетных ингредиентов. Получается десерт мягким, нежным и насыщенным.

А поскольку у тыквы весьма специфический вкус, то ее обычно сочетают с другими ингредиентами, причем как сладкими, так и солеными.

Ингредиенты

  • Тыква – 250 граммов
  • Овсяные хлопья – 100 граммов
  • Отруби – 50 граммов
  • Мед – 3 ст.л.
  • Изюм – 100 граммов
  • Коньяк – 50 мл
  • Яйца – 2 шт.
  • Пищевая сода – 1 ч.л.
  • Соль – щепотка
  • Сливочное масло – для смазывания формы для выпечки
Читайте также:  Гепатит с: причины, первые признаки, симптомы и генотипы - лечим печень

Посуда для приготовления:

  • Емкость для замачивания изюма
  • Кастрюля для варки тыквы
  • Толкушка или бленедер для измельчения тыквы
  • Миксер для взбивания белка
  • Емкость для замеса теста
  • Форма для выпечки

Количество порций – 1 запеканка

  • Время подготовки продуктов – 30 минут
  • Время приготовления блюда – 40 минут

Приготовление

Изюм вымываем, промокаем сухим полотенцем, заливаем коньяком и оставляем на все время до момента его применения.

Тыкву очищаем от твердой кожуры, нарезаем кусочками, заливаем водой и отвариваем 20 минут до мягкости. Конкретное время варки зависит от размеров нарезанных кусочков. После с кастрюли сливаем воду, а тыкву толчем толкушкой или измельчаем блендером до консистенции пюре.

Совет: если тыквенная кожура тяжело очищается, тогда плод положите в микроволновую печь на несколько минут. Кожа станет мягкой и легко снимется.

Мякоть овоща отжимаем, чтобы блюдо не вышло жидким. Сделать это можно с помощью марли или сита. Затем пюре кладем в глубокую миску для замеса теста и добавляем овсяные хлопья.

Следом насыпаем отруби, которые могут быть совершено любыми: ржаными, овсяными, льняными, пшеничными.

Наливаем мед. Если он слишком густой, то предварительно растапливаем на водяной бане. Добавляем соль и соду. Насыпаем изюм и вливаем коньяк, в котором он вымачивался.

Совет: соду в рецепте можно заменить разрыхлителем, а коньяк – ромом, виски, бренди, соком, либо вымачивать изюм в обычной питьевой водой, но ее в тесто не добавлять.

Продукты хорошо перемешиваем до однородной консистенции.

Яйца разбиваем. Желток отправляем в тесто и вмешиваем, а белок – в чистую и сухую емкость.

Белок взбиваем миксером до пиков и образования пышной воздушной устойчивой белой массы, и кладем его в тесто.

Аккуратно, несколькими движениями вымешиваем тесто, чтобы не осадить белок.

Форму для выпечки смазываем сливочным маслом или застилаем пекарской бумагой и выливаем тесто. Отправляем изделие выпекаться в нагретую духовку до 200°С на 45 минут. Готовность проверяем зубочисткой или деревянной лучинкой – сухая, значит, готово.

Готовому десерту даем немного остыть, после извлекаем из формы, присыпаем сладким порошком-какао и сервируем к столу. Подаем его теплым или охлажденным самостоятельно с чашечкой чая или кофе, либо в сочетании со сметаной, сладким соусами, вареньем, взбитыми сливками, сгущенным молоком, сладкой молочной подливой, растопленным шоколадом или йогуртом.

Совет: в запеканку вместо овсяных хлопьев можно добавлять творог, манную крупу, гречневые или кукурузные хлопья.

Также в качестве наполнения в массу могут добавляться другие ингредиенты, варьируя которые можно до бесконечности, от чего каждый раз будет изменяться вкус готового блюда до неузнаваемости.

Так, в тыквенную запеканку можно класть яблоки, груши, фрукты, орехи, сухофрукты, шоколад, семечки, кокосовую стружку.

Источник: http://teammy.com/notes/305494print

Лечение печени тыквой

Одной из основных функций печени является очищение организма от токсичных веществ, поступающих извне вместе с пищей, загрязненным воздухом, сильнодействующими лекарствами, алкоголем.

Неблагоприятные внешние воздействия ослабляют функции органа, в печени скапливаются вредные вещества, что приводит к постепенной гибели гепатоцитов (печеночных клеток). При этом скорость их восстановления снижается. Для поддержания нормального функционального состояния органа можно применять не только медикаменты.

Высокой эффективностью и безопасностью отличаются многие народные средства, которые можно применять в домашних условиях. В их числе тыква и мед.

Польза тыквы

Тыква с медом для лечения печени и ее очистки от вредных соединений применялись издавна. Их можно использовать в качестве вспомогательных средств во время медикаментозной терапии того или иного заболевания билиарной системы, для скорейшей нормализации состояния после перенесенной патологии печени, желчного пузыря или протоков, после антибиотикотерапии и с целью профилактики.

Полезные свойства тыквы для печени обусловлены содержанием в овоще огромного числа полезных соединений: пектина, клетчатки, витаминов С, Е, F, группы В, бета-каротина, минералов (кальций, калий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, цинк).

Тыква помогает:

  • почистить печень от токсичных соединений;
  • улучшить выработку и отток желчи по желчевыводящим протокам;
  • активизировать восстановление гепатоцитов.

Тыква оказывает легкое слабительное действие, очищает от шлаков, помогает похудеть

Тыква не только мягко чистит печень и помогает поддерживать функциональное состояние органа при гепатозе, циррозе и прочих серьезных болезнях. Полезные свойства овоща распространяются на все системы организма, при употреблении тыковки в любом виде:

При регулярном употреблении тыквенных семечек и мякоти улучшается состояние кожи, волос, ногтей

  • устраняются отеки (за счет легкого мочегонного действия);
  • активизируется перистальтика кишечника, выводятся шлаки, соли;
  • организм очищается от холестерина, что помогает предотвратить развитие атеросклероза;
  • улучшаются обменные процессы;
  • устраняются симптомы хронической усталости, нормализуется сон;
  • активизируется циркуляция крови, процессы кроветворения (в этом основная польза тыквенного сока);
  • нормализуется деятельность нервной системы (за счет магния, цинка, фосфора);
  • улучшается зрительная функция;
  • подавляется тошнота, рвотный рефлекс (при морской болезни, в период беременности при токсикозе);
  • нормализуется половая функция у мужчин и женщин;
  • повышаются защитные силы организма, укрепляется иммунитет.

Семена тыквы также:

  • оказывают противопаразитарное действие, применяются в лечении глистных инвазий;
  • способствуют укреплению сосудистых стенок;
  • предотвращают формирование камней в почках и мочевом пузыре.

Несомненная польза тыквенных семечек еще и в том, что они являются ценным источником белка.

Тыква полезна для каждого человека, независимо от наличия или отсутствия проблем с печенью. С целью профилактики ее можно употреблять в свежем виде, использовать для приготовления первых блюд, гарниров, салатов и закусок, десертов, напитков. Что касается лечения и чистки печени, то существует несколько проверенных, наиболее эффективных рецептов.

ТЕСТ: В каком состоянии ваша печень?

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Начать тест

При использовании тыквы в лечебных целях лучше не подвергать ее термической обработке – так в овоще точно сохраняются все «полезности». Хотя некоторые источники утверждают, что воздействие высокой температуры не влияет на содержание в тыкве полезных веществ.

Важно! Во время лечения и чистки печени средствами на основе тыквы нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости в сутки. Это поможет быстрее вывести шлаки и токсины из организма.

Чаще всего в лечебных целях применяется тыква с медом – это настоящий оздоравливающий бальзам для печеночных клеток. Средство чистит печень, способствует выведению токсинов, стимулирует регенерацию (восстановление) гепатоцитов, эффективно в борьбе с паразитарными инфекциями. Готовить его можно двумя способами.

Способ первый:

  • взять небольшую спелую тыкву;
  • верхушку срезать (не выбрасывать), семена и мягкие волокна удалить;
  • получившийся тыквенный горшочек наполовину заполнить медом, накрыть срезанной верхушкой овоща;
  • настоять в темном прохладном месте 10 дней;
  • слить получившуюся жидкость в стеклянную емкость, хранить в холодильнике.

Принимать тыквенный мед по столовой ложке за 20–30 минут до приема пищи трижды в день. Лечение печени тыквой с медом длится 3 недели. После перерыва курс можно повторить.

Второй способ приготовления аналогичен, за исключением сроков настаивания. Если нет возможности ждать 10 дней, можно настоять средство на протяжении суток. Но при приеме средства разовую дозу нужно обязательно увеличить до 1/3 стакана.

Мед оказывает противовоспалительное действие, улучшает процессы пищеварения, способствует выведению шлаков. Его применение вместе с тыквой усиливает лечебное действие

Сок тыквы

Очищение печени овсом в домашних условиях

Лечение печени тыквой также можно проводить, применяя свежий тыквенный сок с медом (чайная ложка на полстакана жидкости). Пить целебное средство следует по ½ стакана за 20 минут до завтрака и перед сном.

Читайте также:  Скажи маргарину «goodbye»: воз призвала запретить трансжиры во всём мире - лечим печень

Поскольку в соке, в отличие от мякоти, нет клетчатки, действие напитка более мягкое, пить его нужно не меньше месяца. Чтобы разнообразить вкус, можно смешивать сок тыквы с яблочным или морковным, это вреда не принесет.

Но в этом рецепте важно использовать именно мед, не заменять его сахаром.

Внимание! Сок должен быть свежим и не поддаваться какой-либо термической обработке.

Еще один вариант приготовления медового сока: измельчить на терке 1 кг тыквы, добавить 500 г меда, настоять в прохладном месте на протяжении недели. Из получившейся массы отжать сок через марлю. Принимать средство по ½ стакана в сутки до тех пор, пока лекарство не закончится.

Сок тыквы оказывает выраженное мочегонное действие, поэтому полезен не только для печени. Средство выводит излишнюю жидкость и соли, способствует устранению отеков. Единственный вред тыквенного сока – в возможности спровоцировать движение камней по мочевыводящим путям. Поэтому не стоит употреблять напиток людям, страдающим мочекаменной болезнью.

Тыквенные семечки для печени не менее полезны. Для приготовления средства нужно семена очистить, растолочь, смешать полученный порошок с водой в равных пропорциях. Смесь настоять в темном прохладном месте на протяжении недели. Принимать средство по столовой ложке утром натощак на протяжении месяца.

Водный настой действует очень мягко, а если нужен более выраженный очищающий эффект, вместо воды при приготовлении средства можно использовать оливковое масло. Приготовление:

  • смешать стакан измельченных семян со стаканом масла;
  • полученную массу подогреть на водяной бане (температура не должна превышать 60 °С);
  • перелить средство в стеклянную емкость, настоять 7 дней.

Принимать по чайной ложке перед приемом пищи на протяжении двух недель.

Справка: при приготовлении лечебного средства можно заменить оливковое масло льняным, а масло подсолнечника использовать нежелательно – в нем намного меньше полезных соединений.

Настой и масло не рекомендуется применять людям, страдающим ожирением. Для них вред тыквенных семечек – в высокой калорийности. Пациентам с лишним весом лучше употреблять средства, приготовленные на основе мякоти, которая, в отличие от семян, содержит мало калорий.

Ежедневное употребление большого количества (свыше 100 г) семян тыквы может спровоцировать отложение солей в суставах

Другие рецепты

Очищение печени тыквой может проводиться и другими средствами на основе полезного овоща. Это:

  • тыквенные конфеты (500 г очищенных и измельченных зернышек смешать со стаканом меда, сформировать небольшие шарики – конфеты, принимать по 1 конфете в день утром натощак, хранить в холодильнике);
  • салат из сырой тыквы и моркови (измельчить овощи на терке, смешать в равных количествах, заправить сметаной и медом);
  • тыква для печени в сыром виде (съедать на протяжении дня около 400 г овоща, измельченного на терке, в качестве перекуса);
  • смузи (измельчить и взбить в блендере равные количества моркови и тыквы, добавить мед).

Для приготовления смузи можно соединять тыкву с грушей, сельдереем, кабачком, заправляя полезный напиток корицей, имбирем, гвоздикой

Подготовка к чистке

Чтобы применение тыквенного меда было максимально эффективным, к процедуре чистки нужно подготовиться.

За неделю до начала приема средства перейти на диетическое питание, исключив из меню жирные, жареные, острые и пряные, консервированные блюда и продукты, отказаться от сахара (заменять медом), отварных яиц, баклажанов, грибов, бобовых культур, алкоголя. Основу рациона должны составлять фрукты, овощи, злаковые культуры, особенно гречка и овес.

Также необходимо очистить кишечник от скопившихся шлаков и токсинов. С этой задачей хорошо справляются:

  • отвар ромашки;
  • настой любого слабительного сбора;
  • настой овса;
  • активированный уголь и другие сорбенты.

Очищающие настои и отвары нужно принимать утром натощак.

Диету следует соблюдать не только при подготовке, но и во время чистки печени тыквой

Противопоказания

Даже такой полезный продукт, как тыква, имеет противопоказания, в числе которых:

  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • повышенная секреция желудочного сока;
  • сахарный диабет (в тыкве содержится много глюкозы и фруктозы).

К применению меда также есть противопоказания: его нельзя употреблять людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства. В этом случае мед можно заменять сахаром.

Тыква с медом очищает печень и помогает восстановиться после болезней, предотвратить образование камней в желчном пузыре и протоках.

Но помимо применения народного средства важно щадить печень и максимально ограничивать неблагоприятные воздействия – не злоупотреблять спиртным, свести к минимуму потребление жареного, перченого, соленого, лекарственные средства применять по рекомендации врача, соблюдая назначенные дозы, кратность и продолжительность приема.

Чистка печени тыквой – эффективный способ, помогающий предупредить различные нарушения работы органа или ускорить восстановление больного после перенесенной патологии.

Но, важно понимать, что народное средство не отменяет медикаментозную терапию, а лишь дополняет ее.

Самостоятельно может применяться только с целью профилактики, а во время лечения той или иной болезни используется только в сочетании с лекарствами.

Источник: http://zpechen.ru/medikamenty/pecheni-tykvoy

Тыквенно-овсяная запеканка

Пошаговый рецепт запеканки из овсяной каши на миндальном молоке, со слоем тыквы, и ореховой посыпкой.

Если настала пора осенних каникул, а вам надо накормить завтраком больше детей, попробуйте приготовить полезную и сытную овсяную запеканку с тыквой. Консервированное тыквенное пюре сэкономит время, к тому же оно богато клетчаткой.

Пищевая ценность одной порции:
Калории 270, жиры 13 г., белки 7 г., углеводы 34 г.

Автор рецепта — Food Network

Поделиться с друзьями:

Образец подачи

Время: 1 час. 15 мин.
Сложность: легко
Порций: 6

В рецептах используются мерные емкости объемом: 1 стакан (ст.) — 240 мл. 3/4 стакана (ст.) — 180 мл. 1/2 стакана (ст.) — 120 мл. 1/3 стакана (ст.) — 80 мл. 1/4 стакана (ст.) — 60 мл. 1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.

1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

  • 1,25 ст. овсяных хлопьев
  • 2 ч. л. сливочного масла
  • 3 ст. л. коричневого сахара
  • 1/8 ч. л. соли
  • 1 и 2/3 ст. несладкого миндального молока
  • 1 ч. л. экстракта ванили
  • 1 крупное яйцо
  • 0,33 ст. нарезанных грецких орехов
  • 0,33 ст. овсяных хлопьев
  • 0,33 ст. коричневого сахара
  • 2 ст. л. растопленного сливочного масла
  • 1 ст. л. муки
  • 0,25 ч. л. специй для тыквенного пирога (мускатный орех, душистый перец, гвоздика)
  • 1/8 ч. л. соли
  • 420 гр. тыквенного пюре
  • Вам потребуется: форма для выпечки на 2 литра или квадратный противень со стороной 20 см.

Рецепты с похожими ингредиентами: хлопья геркулес, тыквенное пюре, приправа для тыквенного пирога, миндальное молоко, сахар коричневый, ванильный экстракт, яйца

  1. Приготовьте овсянку: Разогрейте духовку до 170°С. Смажьте форму сливочным маслом.

    Смешайте овсяные хлопья, сахар и соль. Взбейте миндальное молоко, ваниль и яйца в миске средних размеров. Влейте молочную смесь в хлопья и перемешайте.

  2. Верхний слой: в миске средних размеров смешайте орехи, овсяные хлопья, сахар, сливочное масло, муку, специи и соль.

    Вылейте овсяную кашу в подготовленную форму. Выкладывайте тыквенное пюре ложкой прямо на кашу, затем равномерно залейте все ореховой смесью. Тесто будет казаться жидким, но овсяные хлопья постепенно разбухнут и впитают влагу.

  3. Готовьте в духовке, пока запеканка не застынет и начнет слегка подрумяниваться, около 50 минут.

    Дайте остыть 10-15 минут. Подавайте теплой.

Категории:

пошаговый рецепт с фото / Завтраки / Калорийность готовых блюд / Десерты / Сухие завтраки / Фуд Нетворк — рецепты

Источник: http://grandkulinar.ru/recepies/5180-tykvenno-ovsyanaya-zapekanka.html

Ссылка на основную публикацию