Печень страдает от нервов… — лечим печень

От чего страдает печень

Печень страдает от нервов… - Лечим печень

От мудрых эллинов дошел до нас миф о Прометее, похитившем с Олимпа огонь, чтобы передать его людям. Разгневанный Зевс приказал приковать титана к скале и предать страшной казни.

Прилетавший каждый день орел расклевывал у Прометея печень. Не глаза, не желудок, не почки или сердце, а именно печень.

Почему владыка богов решил, что это будет самым тяжким наказанием? По-видимому, древние греки считали печень одним из важнейших органов, если не наиглавнейшим.

ПЕЧЕНЬ СТРАДАЕТ ОТ ВЫСОКОЙ ТОКСИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

Она защищает все наши органы от воздействия агрессивной внешней среды. Мы, люди, живущие в современном мире, ежедневно вдыхаем и получаем с пищей огромные количества вредных и ядовитых веществ. Наша печень не рассчитана на столь высокую токсическую нагрузку, и ей не удается обезвредить все яды полностью.

В борьбе за выживание клетки печени стремятся нарастить вокруг вредоносных шлаков и токсинов жировой саркофаг. Дело в том, что жир водонепроницаем, и поэтому он изолирует токсины от остального содержимого клетки. С каждым днем токсинов и шлаков скапливается все больше, и слои жирового саркофага вокруг них постоянно нарастают.

Вполне естественно, что жировой саркофаг мешает клеткам печени выполнять свою главную функцию — фильтровать кровь. В результате, по нашим сосудам циркулирует плохо профильтрованная кровь с ядами и токсинами, которые отравляют каждую клетку организма. В связи с этим хочу сразу же напомнить о вреде курения и пьянства.

Так, смолы, попадающие в кровь с сигаретным дымом, откладываются в клетках печени и превращаются в канцерогенные свободные радикалы. А даже небольшое потребление алкоголя, например, две стопки водки или одна бутылка крепкого пива в день, ведут к накоплению в печени токсичных продуктов распада этилового спирта.

При этом нарушается функция желчеобразования, что ведет к образованию камней в желчных протоках. Поступление в организм жареной, копченой, маринованной пищи, а также красителей, консервантов и нитратов ведет к накоплению в клетках печени токсичных и канцерогенных веществ. Это стает причиной гибели либо жирового перерождения клеток печени.

Особого внимания также заслуживает вопрос о токсическом действии на печень принимаемых нами лекарственных препаратов. Токсичные продукты переработки лекарств печенью накапливаются внутри ее клеток.

ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕБНО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Лечебное питание при заболеваниях печени должно способствовать восстановлению функционального состояния самого органа, нормализации процессов желчеобразования и выделения желчи, восстановлению нарушенного обмена веществ во всем организме.

Если речь идет об опасности жирового перерождения печени, рекомендуется обогатить свой рацион липотропными веществами. Такими продуктами являются творог, треска, соя. Долгое время считалось, что людям с хроническими заболеваниями печени надо ограничивать в своем питании жиры.

Сейчас врачи думают иначе: печеночным больным нужно принимать жиры, но только те, которые переносятся организмом, и если принимать их правильно, то состояние не только не ухудшается, а значительно улучшается. Общее количество жира в диете должно составлять 80—100 г.

Благоприятным соотношением считается 70% животного жира (т.е. связанного с белком — мясо, рыба, творог и т. д.) и 30% растительного.

Дело в том, что смесь животных и растительных жиров оказывает более выраженное липотропное действие и такая диета более эффективна, чем диета, содержащая только животные или только растительные жиры. Растительное масло нормализует обмен веществ в печени и в организме в целом, обладает хорошим желчегонным эффектом.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для лечения заболеваний печени в своей практике я использую различные лекарственные растения, выбор которых зависит от причины развития, характера заболевания, степени нарушения функции печени. Они способствуют повышению защитной функции клеточных оболочек клеток печени.

Помимо защиты клеток печени, активизируют образование и выделение желчи, снижая ее концентрацию, кроме того, нормализуют секреторную функцию всех органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому в лечении нужно использовать прежде всего те растения, которые содержат как можно больше флавоноидов.

Лучше всего начинать лечение печени, когда только еще начинают появляться первые, едва уловимые сигналы легких недомоганий, вызванных нарушением пищеварения. Поэтому перед тем, как принять гостей или пойти в гости, где вас ожидает обильный стол, не поленитесь сделать настой из семян аниса, тмина или фенхеля, по действию они одинаковы. Семена надо хорошенько размять.

Половину чайной ложки залить полутора стаканами кипятка, добавив туда еще половину чайной ложки листьев мяты. Настоять 40 минут и в теплом виде выпить небольшими глотками — можете быть уверены, что печень вполне справится с любыми жирными блюдами.

Этот же настой можно пить и при застойных явлениях в печени, вызванных неправильным питанием, нарушением в ней процесса обмена белков, жиров и углеводов. Печень значительно легче будет воспринимать удары на нее, если несколько раз в год месячными курсами пить отвар из плодов шиповника.

ЧУДЕСНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И ПРОТИВОТОКСИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Самым популярным растением в моей практике от всех заболеваний печени, в том числе при циррозе, был и остается бессмертник. В особых рекомендациях он не нуждается, следует помнить только, что собирать его нужно не позднее двух недель после начала цветения. При более позднем сборе его активность падает. Лучше всего действует такой отвар: 2 ч. л.

цветков на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 1 час, добиваясь такой температуры, чтобы кипение было совершенно незаметным, тогда бессмертник не вываривается, а упаривается на одну четверть. Оставшийся отвар пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Уже в скором времени печеночную боль как рукой снимет.

От воспалительных заболеваний печени избавит цикорий. Можно взять отдельно любую часть этого замечательного растения: 4 ст. л. травы или корней залить 1 литром кипятка, слегка поварить (7 минут), настоять один час, процедить. Добавить в отвар 3 ст. л. меда и 1 ст. л.

яблочного уксуса и пить в горячем виде вместо чая за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды по стакану. Но нельзя сказать, что цикорий может подойти всем без исключения. Воздержаться от него следует тем, кто страдает варикозным расширением вен, сосудистыми заболеваниями.

При отравлении водопроводной водой я всем советую принимать, наряду с другими травами, истолченный в порошок корень одуванчика — по неполной чайной ложке 3 раза в день до еды. Он усиливает выведение вредных веществ из организма, помогает при токсическом поражении печени.

К сожалению, мы очень мало внимания уделяем целебным качествам этого симпатичного растения, считая его злостным сорняком.

Уважение к нему как к ценному и безвредному лекарству возрастает, если знать, что одуванчик полезен не только печеночникам: он положительно влияет на водно-солевой обмен, тонизирует нервную систему, способствует восстановительным процессам после инсультов, а опыты подтверждают его противоопухолевое действие, особенно при раке печени.

А для лечения заболевшей печени давно опробована другая замечательная трава — володушка. Прекрасные результаты дает месячное лечение свежим растением. Воспалительные процессы в печени снимаются быстро. Залить 2 ст. л. травы 0,5 стакана кипятка, поставить на слабый огонь, поддерживая легкое кипение, и держать до тех пор, пока не выпарится одна треть. Этот отвар, употребляемый в той же дозе — по 0,5 стакана 3 раза в день до еды, действует мягко, не вызывая никаких неприятных ощущений. Но с володушкой надо быть поосторожнее при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, при желчнокаменной болезни.

АГАВА — «ПЕЧЕНОЧНЫЙ» ВАЗОН

Не следовало бы забывать и домашние средства. Во многих домах выращивают агаву. Издавна ее используют при болезнях печени. Рецепт очень прост. Надо срезать лист средней величины, измельчить, образовавшуюся зеленую массу вместе с выступившим соком залить стаканом холодной воды и настоять ночь. Пить по 1 ст. л.

3 раза в день за 20 минут до еды. В быту некоторые люди склонны считать агаву американскую близкой разновидностью алоэ.

Если кто-нибудь вознамерится вместо агавы использовать в указанных целях листья алоэ, может только навредить себе: препараты алоэ, действительно полезные при целом ряде заболеваний, совершенно противопоказаны при болезнях печени и желчного пузыря.

О РАСТОРОПШЕ, ЧИСТОТЕЛЕ И ДРУГИХ «МОДНЫХ» РАСТЕНИЯХ

В последние годы возродился интерес к расторопше пятнистой. Растение своеобразное, с многочисленными белыми пятнами на крупных глянцевитых листьях, унизанных по неровным краям острыми желтыми колючками. Издавна семена расторопши применялись в народной медицине разных стран при болезнях печени.

Семена надо растереть в порошок. Готовят отвар: 2 ст. л. на 0,5 литра воды, упарить на медленном огне наполовину. Оставшийся отвар пьют по 1 ст. л. каждый час в течение дня. Но можно принимать и сухой порошок — по 1 ч. л. 4 раза в день, запивая водой, курсами в 1 месяц.

Мучительные печеночные колики заставляют людей обращаться к чаю из ромашки, мелиссы, мяты, листьев брусники, к ягодам шиповника, калины, можжевельника, к настоям и отварам корней аира, девясила, травы спорыша, лесной земляники, мать-и-мачехи, пастушьей сумки, хвоща, череды, чистотела.

Каждый находит для себя что-нибудь подходящее и начинает горячо хвалить свое спасительное средство. В последнее время в моду вошел чистотел. Он действительно хорош при заболеваниях печени, что не отрицается и научной медициной. Оптимальная доза для печеночников — 4 ст. л. сухой травы залить 1 л горячей воды.

Настаивать ночь. Пить утром натощак и вечером по 0,5 стакана на каждый прием.

МЕД УСИЛИВАЕТ ДЕЙСТВИЕ ТРАВ

Некоторые растения особенно эффективны в сочетании с медом. Заметно улучшает работу печени отвар травы крапивы. Взять 4 ст. л. на 0,5 л воды, кипятить 5 минут, процедить.

В отваре развести полную столовую ложку меда и пить в горячем виде по полстакана 4 раза в день.

При заболеваниях популярен сок хрена с медом: того и другого берут поровну, смешивают, употребляют по 1 чайной ложке несколько раз в день, запивая теплой водой.

(О лечении холецистита и цирроза читайте в следующем номере).

Источник: http://lecheniebolezni.com/creativework/ot-cheho-stradaet-pechen

pensioneram.info

04.10.2011 в 21:01 | Наталия Врублевская |

Печень обладает феноменальной способностью к самовосстановлению. Ни один другой орган человека не способен так регенерировать и заживлять собственные клетки, как печень. Порой для полного ее выздоровления достаточно исключить вредоносные факторы.

Даже если у человека было тяжелое поражение печени в результате отравления или вирусного гепатита, через год от него может не остаться и следа при условии, что было проведено правильное лечение и человек соблюдает все условия для облегчения работы печени.

В организме все взаимосвязано

Если вас часто мучает боль в спине, вполне вероятно, что у вас больна печень. Именно печень регулирует обменные процессы в хрящевой ткани. Поражается печень — разрушаются межпозвонковые хрящи.

Читайте также:  Куриная грудка с яблоком - лечим печень

Печень отвечает и за кальциевый обмен в организме, поэтому если у вас быстро разрушаются зубы,  часто подворачиваются ноги, это говорит о том, что с печенью у вас не все в порядке.

Даже работа такого самостоятельного органа, как сердце, зависит от работы печени. Если из печени в сердце поступает плохо очищенная кровь, то сердечная мышца начинает страдать. В кровеносных сосудах сердца начинают развиваться различные дистрофические процессы, которые приводят к стенокардии, ишемии и инфаркту.

Если вы жалуетесь на ухудшение памяти, плохо спите, неадекватно реагируете на те или иные ситуации, то вам тоже стоит обратить внимание на печень.

Перечисленные симптомы свидетельствует о том, что печень не справляется с очисткой крови, а клетки мозга очень чувствительны к вредным веществам, и это в конечном итоге приводит к сбоям в работе центральной нервной системы.

Современные исследования подтверждают, что нарушения в работе печени неизбежно приводят к серьезным заболеваниям нервной системы — от апатии и депрессии до шизофрении. И если печень не выводит токсические вещества, сон не приносит организму необходимого отдыха, и утром человек просыпается еще более утомленным и усталым, чем в момент засыпания.

Печень также отвечает за три из четырех функций иммунитета. Именно поэтому очищение печени часто помогает избавиться от аллергии и многих воспалительных заболеваний.

Почему она не болит

Печень имеет небольшое количество нервных окончаний, которые отвечают за болевую чувствительность.

Именно поэтому она почти не болит, даже когда ей трудно справляться со своими обязанностями, когда она перегружена, когда поражена болезнью.

Например, при гепатите печень практически не болит, хотя ее состояние критическое, и если не принять экстренных мер, то гепатит может перейти в цирроз печени со всеми вытекающими из этого последствиями.

Причины поражения печени

— Систематическое употребление алкоголя неизбежно вызывает поражение печени.

Для мужчин максимальной относительно безопасной дозой принято считать 60 г чистого алкоголя в сутки (3 бутылки пива, или 3 бокала сухого вина, или 3 рюмки водки).

У женщин цирроз может развиться от ежедневных 20 г. Чтобы заработать болезнь, мужчинам нужно систематически пить 8-10 лет, женщинам и подросткам достаточно пяти.

— Еще одной распространенной причиной поражения печени являются вирусы, которые вызывают гепатиты А, С и В. Гепатит А (желтуха) — болезнь грязных рук, заканчивается выздоровлением и редко серьезно травмирует печень.

С гепатитами В и С, которые передаются через кровь и другие биологические жидкости, все намного серьезней: до 40 процентов циррозов печени – их последствия.

Эти гепатиты, как правило, становятся хроническими, выявляются случайно (например, когда человек обследуется по другой причине) и медленно, но верно разрушают печень.

Кроме того, гепатит, то есть воспаление печени, может развиться вследствие расстройств обмена веществ (в том числе сахарного диабета, ожирения), нарушений иммунной системы, некоторых генетических дефектов, приема ряда лекарственных препаратов, длительного контакта с бытовыми (стиральными порошками, чистящими средствами, красками, лаками, средствами для уничтожения насекомых и т.п.) и промышленными токсинами.

— Серьезные проблемы с печенью возникают у тех, кто с  помощью биодобавок для похудения, всевозможных жиросжигателей и супервитаминных комплексов пытается справиться с лишним весом. При резком снижении веса жир из подкожного слоя поступает в кровь, а оттуда в печень, где и откладывается.

Отложения жира в печени — это потенциальное «топливо» для воспаления, то есть гепатита. Кроме того, подавляющее большинство биодобавок не прошли серьезные клинические испытания и сами могут выступать в качестве причин поражения печени.

Под действием десятков различных активных компонентов, входящих в их состав, вместо стройной фигуры можно  «заработать» острую или хроническую печеночную недостаточность.

— Вред от неправильно подобранной диеты с целью избавления от лишних килограммов может оказаться очень серьезным. Вряд ли многие знают, что резкая потеря веса (более 1,5 килограммов в неделю) вредна для печени даже больше, чем медленное ожирение.

Существует специальный термин — «неалкогольный стеатогепатит», когда в печени развиваются изменения, аналогичные алкогольной болезни печени, но у людей, не злоупотребляющих алкоголем. Чаще всего эта болезнь возникает на фоне ожирения, быстрого похудения, сахарного диабета 2-го типа.

— Применение лекарственных трав без назначения врача так же губительно для печени, как и продолжительный прием антибиотиков.

Особенно вредны для печени такие лекарственные растения, как чистотел и живокост. Довольно чувствительный удар по печени наносит трава эхинацеи, ухудшая проходимость желчных путей.

Ни в коем случае нельзя сочетать прием препаратов эхинацеи с приемом ремантадина или арбидола.

— Так называемые чистки печени, к сожалению, очень популярные в народе, — процедура не только не полезная, но и очень опасная для организма. Все подобные чистки – не более чем стимуляция желчного пузыря, а не очищение клеток печени. Такие «опыты» над своим организмом могут привести к возникновению острых ситуаций, которые потребуют хирургического вмешательства.

— Печени вредит самое популярное жаропонижающее средство – парацетамол.

—  Активно разрушают клетки печени никотин и наркотические вещества.

Что вредно для печени

— На работе печени плохо отражается систематическое переедание.

— Чрезмерную нагрузку на печень вызывает потребление жирной (сало, колбаса, свинина, баранина, мясо гуся и утки) и жареной пищи, копченостей и продуктов, в состав которых входят вкусовые добавки и консерванты.

— Для печени вредны мягкий хлеб, пироги, блинчики, маринованные закуски и острые блюда, уксус, горчица, хрен, редька, редис, чеснок, кислые ягоды (клюква, киви), щавель, пиво, крепкий кофе без молока,

— Очень плохо действуют на печень поздний прием пищи и поздний отход ко сну, а также частые длительные застолья.

— Печень не «любит» мороженое, газированные и т.н. энергетические напитки.

— Печень плохо реагирует на стресс и приступы гнева. Объясняется это просто: сильные стрессы и гнев приводят к выбросу адреналина, являющегося токсичным гормоном, который выводится из организма печенью. Если приступы гнева часты, то печень сильно травмируется этим гормоном.

— Печень страдает, если человеку приходится выполнять тяжелую физическую работу без подготовки. Поэтому физические нагрузки нужно наращивать постепенно, тогда печень успевает к этому приспособиться.

Источник: http://pensioneram.info/pechen-molchalivaya-stradalitsa-chast-2/

Стресс и печень_препарат Нерво-Вит_компания Парафарм

Печень, один важнейших органов в организме, без которого ни животные, ни человек просто не могут существовать. Печень, орган много функциональный, являющийся главной биохимической лабораторией в организме. Участие печени в пищеварительном и обменном процессах бесспорны, но этим роль в организме  не ограничивается. Поэтому вывод один — берегите печень !

Печень в организме играет важную роль

Печень в организме играет важную роль, выполняет барьерную функцию, обезвреживая ядовитые вещества, микробы, вирусы и бактерии, проникающие в организм и поступающие с кровью и лимфой. В печени происходит расщепление химических веществ, в том числе и лекарственных препаратов, потребляемых нами.

Этот многофункциональный, жизненно важный орган нашего организма является своеобразной химической фабрикой, обеспечивающей слаженную работу сразу двух систем – пищеварительной и системы кровообращения. Нарушения в действии этого сложного механизма может являться причиной множества заболеваний пищеварительного тракта, сердечно — сосудистой системы, особенно сердца.

Именно поэтому, мы должны особенно трепетно и бережно относится к ней.

Факторы вредны для печени

Беспорядочное принятие лекарств, чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание и стрессы – все эти факторы вредны для печени и наносят ущерб здоровью человека.

  У вас наверняка возникает вопрос: «А причем здесь стрессы?»  Так вот именно стрессы наносят сильный удар по печени. И это объясняется тем, что сильное нервное является причиной сжатия желчных протоков, что приводит к застою желчи, которая всасывается в кровь.

Такие застои могут стать не только причиной изменения внешности – окрашивание кожи и белков глаз в желтушный цвет, но и к образованию камней в желчном пузыре и протоках.

Как уберечь печень

Принимайте вовремя меры в борьбе со стрессом  — это не только поможет вам приобрести спокойствие, но  убережет  от заболеваний печени и желчекаменной болезни.

Привычные многим валериана лекарственная и пустырник — это не только первая помощь , благодаря своему богатому химическому составу издавна знакомые лекарственные травы способны стимулировать секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта и  усиливать желчеотделение. Препараты Валериана П и Пустырник П, в состав которых входит витамин С, помогут вам существенно снизить влияние негативного стресса на организм и уберечь печень от стресса.

Биологический активный комплекс Нерво-Вит, в состав которого входит сбор трав, позволяющий получить организму длительный и быстрый успокоительный и седативный эффект.

 Валериана лекарственная,  пустырник , синюха голубая (транквилизирующее и седативное действие которой выше, чем у валерианыв 10 раз) и мелисса лекарственная,  повышающие аппетит, стимулирующие секрецию желудочного сока, корригеирующие ферментопатию, улучшают функцию печени и желчевыводящих путей, оказывают успокоительное, антидепрессантное и снотворное действие на организм, что важно организма после перенесенного стресса. Действие лекарственных трав в усилино витамином С, позволяющим  вывести из организма свободные радикалы, атакующие клетки организма под воздействием стресса, провоцирующие преждевременную гибель клетки. Витамин С повышает защитную функцию орагнизма, помогает восстановить работу печени после стресса, повысить стрессоустойчивость организма. 

Седативные  лекарственные травы в составе , признанным одним из 100 лучших товаров 2012 года,  используются с древних времен в народной медицине, но многие воспринимают их только, как успокоительные и сердечные средства. И мало кто знает, что алкалоиды, входящие в их химический состав, обеспечивают надежную защиту вашей печени от вредного влияния стресса.

Препарат Нерво-Вит, имеет существенное преимущество пред другими препаратами для защиты организма от стресса и болезней печени, так как изготовлен по технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, получившей название «Секреты долголетия», что позволяет сохранить все биологически активные вещества, данные нам природой в лечебных целях, в том числе и алколоиды, чего нельзя достичь при высокотемпературной обработке, используемой при изготовлении экстрактов, отваров или настоев.

Кроме того полезны для печени и другие препараты серии «Секреты долголетия», улучшающие  работу печени и желчного пузыря.

Одуванчик П на основе корня одуванчика, применяемого при различных интоксикациях печени,  выводящему токсины и яды,  успокаивающему нервную систему, ускоряющему организма.

Зверобой П на основе зверобоя продырявленного,  содержащего природный антибиотик имманин,  регулирующего работу печени и желчных каналов.

Для здоровья печени также полезны:

Тысячелистник , регулирующий  обмен веществ, применяющийся при воспалении желчного пузыря, болезнях печени и поджелудочной железы. Благодаря горечи, содержащейся в тысячелистнике нормализуется  работа желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Плов с отварной куриной грудкой - лечим печень

Для лечения и профилактике холтцеститов используется мята перечная, обладающая антибактериальным и болеутоляющим действием, спосбствующая  улучшению оттока желчи.

Полезным для печени является чай из  шиповника , который с заменит черный чай или кофе. Шиповник содержит большое количество витаминов, особенно витамина С, причем его содержание в десять раз больше в шиповнике, чем в смородине, и в пятьдесят раз больше, чем в лимоне.

Настой шиповника повышает иммунитет, лечит холецистит, нормализует работу печени.

Стоит заметить, чтобы восстановить печень после праздничных  трапез, чреватых для печени обилием жирной пищи и алкоголя, или лекарственных препаратов, оказывающих побочное действие на печень,  поможет чай из шиповника с высоким содержание витамина С.

Советуем  прочитать:

Что такое профессиональный стресс?

Запланированный стресс, как с ним справиться?

Стресс и депрессия влияют на развитие остеопороза!

Влияние стресса на организм

Влияние стресса на иммунитет отрицать нельзя!

Уменьшить влияние стресса и улучшить пищеварение!

Причины и симптомы хронического стресса. Как лечить хронический стресс?

Источник: http://xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai/stress-i-pechen/

Печень страдает молча. Как ее услышать и помочь?

Жители России практически не уделяют внимания здоровью печени. Но уровень распространенности заболеваний печени среди россиян критически высокий: у 27% – неалкогольная жировая болезнь печени, при этом только 1% знают о своем диагнозе. Ведь печень страдает молча. Накануне новогодних застолий мы решили рассказать, как надо заботиться о своей печени.

Ликбез

Гепатология – раздел медицины, изучающий печень и желчевыводящие пути.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) – одно из самых распространенных заболеваний в гепатологии, приводящее к ухудшению качества жизни, инвалидизации и смерти.

Стеатоз – жировая инфильтрация печени – начальный этап НЖБП.

Фиброз печени – заболевание, при котором нарушается функция регенерации (восстановления) печени и в ней накапливается соединительная рубцовая ткань.

Цирроз печени – тяжелое заболевание печени, сопровождающееся необратимым замещением ткани печени фиброзной соединительной тканью.

Биопсия – метод исследования, при котором проводится забор клеток или тканей из организма и последующее их микроскопическое исследование.

Гепатоциты – клетки печени. Участвуют в синтезе и хранении белков, трансформации углеводов, синтезе холестерина, желчных солей и фосфолипидов.

Отвечает доктор

консультации врачей онлайн

Чавдар Павлов
д.м.н., зав. кабинетом биопсии университетской клинической больницы №2 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова

? Чавдар Савович, каковы же главные враги печени, особенно для людей старше 45 лет?

– Гиподинамия (малоподвижный образ жизни), употребление большого количества животных жиров, легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка. – Ред.), алкоголя. Люди в этом возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, а постоянный прием лекарственных средств также не способствует здоровью печени.

? А как понять, что печень уже пора обследовать и лечить? Какие первые тревожные признаки?

– Если вы стали часто испытывать чувство усталости, недомогания, тяжести в правом подреберье – это безусловный сигнал того, что вам следует провести обследование печени. В случае  если дискомфорт усиливается после приема алкоголя или жирной пищи, это вас должно особенно насторожить.

? Правда ли, что красные точечки («сосудики») на коже как раз и сигнализируют о неполадках в печени?

– Врачи называют их «рубиновые капельки». В первую очередь они возникают при заболеваниях поджелудочной железы, например хроническом билиарном (то есть с желчью) панкреатите, который обычно протекает одновременно с заболеванием желчного пузыря и часто сопровождается неалкогольной болезнью печени.

? Давайте перейдем к «друзьям» печени. Полезны ли разгрузочные дни, как часто их можно проводить и как это сделать наиболее безопасным образом?

– Для здоровья печени в первую очередь полезны умеренная физическая нагрузка и здоровое питание.

Из продуктов следует употреблять побольше зелени и овощей, особенно капусты (белокочанной, цветной), моркови, свеклы, помидоров, огурцов, кабачков, тыквы, петрушки, укропа.

Также следует ввести в свой рацион сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, свежие фруктовые десерты. Все эти продукты очень полезны для печени: содержащиеся в них витамины и микроэлементы поддерживают ее нормальную работу.

Что касается разгрузочных дней, то они действительно полезны для здоровья. Их можно проводить один раз в неделю, если нет обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь).

Есть нужно часто (чтобы не было застоя желчи), маленькими порциями, потреблять до 2,5 литров воды в день. Не обязательно в этот день придерживаться монодиеты (то есть употреблять только один продукт).

Можно просто исключить из рациона животные жиры, легкоусвояемые углеводы, а есть овощи и фрукты в свежем и тушеном виде в течение всего дня, пить зеленый чай.

? На носу Новый год. Как уберечь пищеварительные органы от последствий праздника? Ведь хочется и поесть вкусно, и немного выпить. Есть ли простые народные средства?

– Главное правило, которым вы должны руководствоваться во время праздников, – не переедать и поменьше алкоголя. Ешьте лучше меньше, но качественную пищу. Включите в меню побольше блюд из овощей и фруктов, для заправки салатов используйте растительное масло, нежирную сметану, не злоупотребляйте приправами.

Старайтесь не наедаться и не смешивать сразу много блюд. Поскольку от обильных застолий в первую очередь страдает печень, то наилучшей помощью будет прием гепатопротекторов.

В случае наличия заболеваний поджелудочной железы или желудка во время застолий можно принимать ферменты, назначенные врачом, пить побольше воды, зеленого чая, устроить себе после праздников разгрузочный день.

? А может, что-то еще попить из простых препаратов?

– Например, принятие так называемых эссенциальных фосфолипидов (препараты «Эссенциале форте Н» и др.) поможет восстановить целостность и нормальный метаболизм (обмен) клеток – а это приведет к нормализации работы печени.

 Слово эксперту

Владимир Ивашкин
академик РАМН, профессор, главный гастроэнтеролог МЗ РФ, президент Российской гастроэнтерологической ассоциации

Внимание на печень!

– Для здоровья печени большое значение имеют правильное питание и умеренные физические нагрузки. Можно сказать так: все, что хорошо для сердца, хорошо и для печени. Значительная часть заболеваний печени в начальной стадии протекает без выраженных симптомов.

Печень страдает молча, и это молчаливое страдание – причина, по которой многие считают, что у них все в порядке. А ведь более 500 функций печени помогают каждому из нас поддерживать привычный образ жизни и жить полной жизнью. Важно, чтобы не только печень заботилась о нас, но и мы заботились о ней каждый день.

И потому проблемы здоровья печени касаются каждого. Привлечение внимания людей к важности заботы о печени – важный шаг на пути к здоровью нации.

Косвенные признаки печеночных проблем

66,9% пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени имеют метаболический синдром. Он может выражаться повышенным уровнем холестерина в крови, артериальной гипертензией, снижением чувствительности периферических тканей к инсулину, андроидным ожирением.

Но только специальные исследования могут дать информацию о состоянии печени и необходимости лечения. Диагностика важна еще и потому, что болезни печени без своевременной диагностики и лечения могут перейти в цирроз и даже рак.

Кроме того, неалкогольная жировая болезнь печени может стать причиной развития атеросклероза, инфаркта миокарда, кровоизлияния в мозг, эндокринных нарушений, диабета.

Как поставить диагноз

До сегодняшнего дня единственным способом полной диагностики печени была биопсия – болезненная и сложная процедура. Но в 2010 году в России были представлены два новейших метода неинвазивной (то есть не требующей вторжения внутрь организма человека) диагностики.

Это анализ крови – стеатоскрин и исследование – эластометрия с помощью аппарата «Фиброскан» (УЗИ).

Принципиальное их отличие от биопсии – быстрота и безболезненность: для получения результатов, по точности сходных с биопсией, достаточно капли крови из вены (стеатоскрин) или прикосновения к коже, как при УЗИ (эластометрия).

Простые шаги сохранения здоровой печени

Питайтесь правильно!

Сбалансированное питание способствует предотвращению заболеваний печени и восстановлению поврежденных клеток.

Планируйте рацион так, чтобы в нем ежедневно были продукты из 5 основных групп: злаки, протеины, молочные блюда, овощи и фрукты, жиры.

Ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку: свежие овощи и фрукты, хлеб из цельного зерна, крупы.
В вашей диете не должно быть больше белка, чем может усвоить печень. Чтобы определить суточную дозу белка в граммах, умножьте свой вес в килограммах на 0,8. Например, человеку весом 73 кг требуется 64 г белка в день.

Растительный и молочный белок предпочтительнее мясного.

Лишние калории могут вызвать отложения в печени. В суточной норме должно быть не более 30% поступающих с жирами калорий. Наилучший источник полезных для здоровья жиров – растительные масла, орехи и нежирная рыба.

Поддерживайте оптимальный вес!

Обсудите безопасные методы похудения с врачом. Избегайте голодания, быстрого сброса веса и экстремальных диет – они могут стать серьезной нагрузкой на печень. Оптимальный темп похудения – 0,5–1 кг в неделю.

При соблюдении диет защищайте печень, принимая гепатопротекторы.

Пейте достаточно жидкости, включая обычную воду – от 1 до 2 литров в день.

Посвящайте по меньшей мере 30 минут в день активным физическим нагрузкам.

Ограничьте употребление алкоголя!

Печень работает как фильтр, и алкоголь в больших количествах может ее повредить.

Обсудите с врачом, сколько алкоголя допустимо для вас. Безопасная доза для мужчин составляет не более 24 г этанола в сутки (60 мл водки/200 мл вина/500 мл пива). Для женщин безопасная доза в 2 раза ниже – 12 г этанола в сутки.

Не следует «накапливать» порции алкоголя за несколько дней, чтобы потом выпить все разом. Это чревато повреждением клеток печени.

Дайте печени передышку. Прекратите прием алкоголя на некоторое время – и у нее появится шанс восстановиться.

Не допускайте бесконтрольного приема лекарств!

Бесконтрольный и неправильный прием медикаментов, препаратов, пищевых добавок и трав может привести к повреждению печени.

Клетки гепатоциты не справляются с нагрузкой, увеличиваются в размерах, в них начинает откладываться жир, которого в норме быть не должно. Происходит жировое перерождение печени.

Обсуждайте прием и сочетание любых препаратов, лекарств и народных средств с врачом или фармацевтом.

Внимательно изучайте инструкции, чтобы знать влияние на печень. Лучше выбрать тот препарат, про который написано: «Полностью выводится из организма».

Принимайте лекарства строго по инструкции и в рекомендованной врачом дозировке.

Прием лекарств в тот же день, что и прием алкоголя, может вредно сказаться на здоровье печени. Некоторые лекарства, особенно содержащие ацетаминофен, а также антибиотики никогда не принимайте вместе с алкоголем.

При прохождении курса лечения лекарствами, особенно антибиотиками, защищайте клетки печени препаратами-гепатопротекторами.

Избегайте токсичных веществ!

Читайте также:  Суфле из мойвы и риса - лечим печень

Химикаты и табачный дым попадают в кровь, а оттуда в печень, где обеззараживаются. Чем выше концентрация токсичных веществ, тем труднее печени справиться.

Ограничьте прямой контакт с токсичными веществами, которые находятся во многих чистящих средствах, химикатах и табачных продуктах.

При использовании бытовых аэрозолей и чистящих средств обеспечьте хорошую вентиляцию помещений, используйте маску.

Пользуйтесь перчатками и защитной одеждой. Если химикаты все-таки попали на кожу, как можно скорее смойте их водой и мылом.

Источник: https://sobesednik.ru/zdorove/pechen-stradaet-molcha-kak-ee-uslyshat-i-pomoch

Мужчины, берегите и лечите печень

Здоровье мужчины у нас принято рассматривать сквозь призму его сексуальной активности и потенции, зависящих, в первую очередь, от состояния органов половой сферы. На самом же деле корни проблем со здоровьем у мужчин могут крыться совсем в другом органе, а именнов печени. Какие угрозы подстерегают этот важный орган и как о нем позаботиться?

От каких болезней в наше время чаще всего страдают мужчины и почему?

— <\p>

—  В современном мире мужчинам очень сложно сохранить здоровье. Причин тому много: малоподвижный образ жизни, вредные привычки, питание, весьма далекое от идеаль­ного, непомерная экологическая на­грузка.

Самыми распространенными заболеваниями мужчин являются гипертония, сахарный диабет, адено­ма простаты, ишемическая болезнь сердца, болезни центральной нервной системы, атеросклероз.А главным органом, который противостоит всем неблагоприятным факторам и нейтра­лизует их влияние, является печень.

Именно от этого органа напрямую за­висят работоспособность и иммунитет мужчины.

Какие факторы особенно не­гативно сказываются на состоянии печени?

— <\p>

—  Неблагоприятное воздействие на печень оказывают, прежде всего, несбалансированное питание и не­качественная еда.

Это фастфуд и вообще жирная пища, которая плохо усваивается организмом, а также все продукты, содержащие стабилизато­ры, консерванты, усилители вкуса и др.

Очень страдает печень от алкоголя и табака, которыми часто злоупотре­бляют представители мужского пола. А такие факторы, как недосыпание, стресс, малоподвижный или сидячий образ жизни сегодня широко рас­пространены среди мужчин.

Если ко всему перечисленному еще добавить последствия неблагоприятной эко­логии в совокупности с принятием лекарственных средств, то ясно, что в таких условиях сохранить здоровье печени действительно трудно. Все эти факторы наносят по ней жестокий удар, разрушая ее клетки.

—   

—  Как мужчине понять, что у него, возможно, нездорова печень?

— <\p>

—  Проблема в том, что печень — орган «молчаливый». Внутри нее нет нервных окончаний, поэтому долгое время нарушения в ее работе могут проходить вовсе незамеченными.

Поэтому очень важно следить за своим организмом и обращать внима­ние на любые необычные проявления, чтобы предупредить развитие заболе­ваний печени и не нанести непоправи­мый вред здоровью.

Например, таки­ми симптомами могут быть слабость, сонливость, апатия, тошнота, кожный зуд, тяжесть в правом боку, горечь во рту. Нередко это «первые звоночки», которым люди не придают значения, ошибочно связывая их с переутом­лением или приемом неправильной пищи.

Не надо доводить себя до таких симптомов, как изменение цвета мочи и стула. Это уже показатели острого течения болезни, когда восстановить печень становится гораздо сложнее.

—   

—  Что же нужно, чтобы пра­вильно оценить состояние своей печени?

—   

—  Необходимо пройти плановый осмотр и вовремя отследить любые изменения: сделать УЗИ, сдать ана­лиз крови на «печеночные пробы» и вирусный гепатит, посетить врача-гепатолога.

Но учтите, что такое обсле­дование нельзя проводить в течение нескольких дней после обильного при­ема спиртных напитков: в этом случае врачу трудно определить, повреждена ли печень вследствие какого-либо заболевания или из-за влияния ал­коголя.

А в принципе подобную диа­гностику печени я советую проходить регулярно — не реже 1 раза в год.

К большому сожалению, поход к врачу для сильной половины челове­чества является событием экстраор­динарным, и загнать их в поликлинику способна лишь крайняя нужда. Такой мотивацией обращения к врачу может стать нарушение половой функции — именно она кажется представителю сильного пола главным индикатором здоровья.

Мужчина проще отнесется к гипертонии и диабету, но как толь­ко начнутся проблемы, связанные с нарушением эректильной функции, тут он серьезно задумается и, скорее всего, обратится к специалисту. Но на самом-то деле это следствие тех забо­леваний, которые уже есть и которые привели к появлению этой мужской проблемы.

Например, ее причиной может явиться неалкогольная жиро­вая болезнь печени (НЖБП).

—  Но какая связь между потен­цией и печенью?

Печень имеет самое прямое от­ношение к выработке половых гор­монов. Количество производимого тестостерона регулируется

расторопша

гормона­ми, вырабатываемыми в мозговом придатке — гипофизе. Выполнив свои функции, этот мужской гормон должен разрушаться в печени. Но при НЖБП печень не успевает переработать тестостерон, и соотношение мужских и женских гормонов в организме из­меняется в пользу последних.

Многие мужчины в этом случае прибегают к заместительной терапии посредством таблеток и инъекций, содержащихтестостерон. Но в целом такие агрес­сивные действия проблему не реша­ют, а в дальнейшем могут даже ее усугубить.

Кроме того, надо понимать, что низкий уровень тестостерона — это не только неудачи на личном фронте, но и большая вероятность развития метаболического синдрома (сочета­ние различных нарушений обмена веществ), сахарного диабета, ишеми­ческой болезни сердца, артериальной гипертонии и пр.

Что происходит с печенью при жировой болезни?

При этом заболевании в клетках печени накапливается и откладыва­ется избыточное количество жира, в результате чего клетки воспаляются и разрушаются.

Подобные измене­ния снижают способность организма переносить физические и интеллекту­альные нагрузки, а также приводят к росту онкологических и сердечно-со­судистых заболеваний.

Неалкоголь­ная жировая болезнь печени (НЖБП) способствует развитию сахарного диабета 2-го типа, раннего атеро­склероза, фиброза печени и вообще ухудшает качество жизни человека, ведь она сказывается на состоянии всех его органов и систем, на общем здоровье.

Печень, в которой скапли­вается жир, воспаляется и перестает справляться со своими многочислен­ными функциями. Если процесс не остановить, заболевание может пере­расти в цирроз и рак печени.

Можно ли как-то предотвра­тить заболевания печени?

Да, предотвратить их можно и нужно. Многим известно, что печень обладает удивительным свойством — способностью к самовосстановлению. Она работает 24 часа в сутки, поэто­му очищается каждый день просто путем выделения желчи.

Но если мы  будем переутомлять свою печень чрезмерным употреблением алкого­ля, несбалансированным питанием и бесконтрольным приемом лекарств, то ее клетки получат тяжелые травмы и могут вовсе не восстановиться.

По­этому о печени надо заботиться каж­дый день, начиная с юного возраста, принимая в расчет тот факт, что для каждого периода развития мужчины существуют свои факторы риска.

Уже с 20 лет молодые мужчины начинают подрывать свое здоровье.

Именно в этом возрасте у них огром­ное количество энергии, которую они зачастую тратят не лучшим образом и далеко не на пользу организму.

Употребление психотропных веществ и огромного количества алкоголя, беспорядочные половые связи, про­воцирующие венерические заболе­вания, издержки спорта, частое недо­сыпание, повышенный травматизм в дальнейшем сильно сказываются на здоровье мужчин.

В этом возрасте люди редко задумываются о последствиях по­добного образа жизни

Да, потому что в силу молодости и еще не растраченных ресурсов ор­ганизма все это чаще всего проходит без видимых последствий.

Переломной датой для мужчины считается сорок лет, когда начинают проявляться первые признаки гене­тического старения.

К 40 годам наши мужчины уже успевают изрядно ис­портить себе здоровье курением и спиртным, некачественным питанием с высоким содержанием холестерина.

А эмоциональные расстройства, свя­занные с кризисом среднего возрас­та, стрессы на работе, гиподинамия приводят сорокалетнего представи­теля мужского пола к депрессии, бес­соннице, эректильной дисфункции, гипертонии и ожирению.

И только в 60-летнем возрасте мужчины впервые серьезно начина­ют задумываться о своем здоровье.К сожалению, многие заболевания у них к тому времени находятся уже в запущенном состоянии.

Чаще всего это сердечно-сосудистые заболева­ния (атеросклероз, ишемическая бо­лезнь сердца, гипертония), сахарный диабет, жировая болезнь печени, хроническая обструктивная болезнь легких, болезни центральной нервной системы, аденома простаты, остеопороз и рак.

Весьма удручающая картина…

масло расторопши

Еще бы! А ведь гораздо проще было бы эти заболевания предотвра­тить. И главным помощником в этом будет здоровый образ жизни.Непре­менным атрибутом мужчины должна стать физическая активность.

Не обя­зательно «качаться» в спортзале-да­леко не все мужчины имеют ресурсы для занятий силовыми видами спорта. Это могут быть прогулки и пробежки на свежем воздухе.

Движение не толь­ко позволяет сжечь лишние калории, но и восстанавливает в печени нор­мальное кровообращение, которое страдает при сидячем образе жизни.

В любом возрасте надо следить за качеством своего питания. Пищевые привычки формируются с детства, по­этому мамам нужно приучать детей к правильному рациону.

Объяснять им, какие жиры полезные, а какие нет, следить, чтобы в их питании было достаточно злаков, белков, молочных блюд, овощей и фруктов, и сокращать долю рафинированной пищи, богатой легкоусвояемыми углеводами.

Ну и, конечно, мужчина должен всегда помнить о том, что курение и алкоголь несовместимы со здоровым образом жизни.

Но если болезнь печени уже выявлена, как помочь ей восста­новиться на ранних стадиях за­болевания?

В первую очередь снизить ка­лорийность питания.

Это значит, что мужчинам следует отказаться от столь любимых гамбургеров, май­онеза, чипсов, сосисок-сарделек, колбас, жирного мяса и сладостей, перейти на отварное, нежирное мясо.

Красное мясо должно присутствовать в вашем меню максимум три раза в неделю. Конечно, нужно прекратить пить пиво в огромных количествах, да и вообще по возможности отказаться от алкоголя.

Желательно, чтобы в ежедневный рацион входили продукты, обладаю­щие желчегонным действием: редька, бобы, редис, а также цитрусовые, которые содержат витамины А, Е, С, и эссенциальные фосфолипиды.

К сожалению, продукты из наших супер­маркетов часто не могут обеспечить организм всем необходимым, а порой сами становятся источником вред­ных веществ.

Поэтому есть смысл периодически применять препараты, содержащие витамины-антиоксидан­ты, препараты кальция и гепатопротекторы на основе эссенциальных фосфолипидов.Лечение этими пре­паратами должно быть полноценным и длительным.

Ведь заболевание печени развивается в течение многих лет, и короткие курсы (одна, две, три недели) принципиально проблему не решат. Но если всему этому следо­вать, ваша печень будет всю жизнь успешно беречь ваше здоровье.

На вопросы «Лечебных писем» отвечает профессор, доктор медицинских наук, врач- гастроэнтеролог Военно-медицинской академии Е.И. САС.

Источник: http://wsezdrav.ru/archives/12892.html

Ссылка на основную публикацию