Путь к вечной молодости лежит через… печень! — лечим печень

Весеннее обострение заболеваний печени. Как избежать? — Твоя печенка

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «Весеннее обострение заболеваний печени. Как избежать?» на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Наступление весны, как правило, сопровождается обострением многих хронических заболеваний, в частности печени.

Причинами плохого самочувствия в весенний период становятся: недостаток витаминов после зимы, снижение иммунитета, резкие колебания атмосферного давления, усиление солнечной радиации и т.д.

Поэтому следить за своим здоровьем в это время следует особенно тщательно, путём выполнения профилактических мер, чтобы свести весенние обострения хронических заболеваний к минимуму.

Печёночные обострения чаще всего протекают со скрытыми признаками, но иногда наблюдаются ярко выраженные симптомы.

К скрытым можно отнести: повышенную утомляемость, ухудшение аппетита, прогрессивное похудение, отёки на ногах, землистый оттенок лица, эритемы на скуловой области.

Ко вторым признакам относят: многочисленную отрыжку, тошноту, чувство тяжести и тупой боли в правом подреберье, неустойчивый стул (поносы, запоры), плохую переносимость запахов и т.д.

При появлении данных признаков, независимо от их характера и длительности следует немедленно обратиться к врачу-гастроэнтерологу или гепатологу, который поможет органу прийти в норму.

В данном случае не следует заниматься самолечением, так как со временем симптомы начнут усиливаться, в результате чего печень перестанет справляться со своими функциями (нейтрализацией вредных веществ, выводом жиров, обеспечением эластичности тканей, выработкой желчи), что приведёт к сбою в работе других систем организма. При обострениях печень меняет цвет и структуру своей поверхности (становится рыхлой) и увеличивается в размерах.

Эффективное лечение хронических заболеваний печени заключается в проведении общей диагностики организма, в частности проведении УЗИ и иммунологических тестов, сдачи общего и биохимического анализа крови, а также приёме гепатопротекторов — препаратов на основе  урсодезоксихолевой кислоты.

Дальнейшей мерой является пересмотр рациона питания и назначение специальной диеты, включающей употребление таких продуктов, как: супы на основе круп и овощей, нежирное молоко, творог или простокваша, подсушенный хлеб, обезжиренное мясо (кролик, говядина, курица, индейка), варёная рыба, докторская или диетическая колбаса, овощи и фрукты. Из рациона следует полностью исключить жирные, солёные и острые блюда, алкогольные напитки, мучные изделия, консервы, грибы, чеснок, кофе, шоколад и другие кондитерские изделия. Питаться следует в одни и те же часы, разделив приём пищи на 4-5 раз небольшими порциями, что улучшит желчеотделение.

Надо свято помнить — осенью хронические вирусные гепатиты обостряются. Но не надо пытаться лечить их «народными» методами.

Осень — в разгаре, а вместе с нею дают о себе знать наши болячки. Осенне-весенние обострения характерны для любых хронических заболеваний, в том числе — печени. О том, как эффективно помочь своему организму, мы беседуем с городским инфекционистом Еленой Скорик.

— Елена Борисовна, прежде всего — чего нужно избегать людям с больной печенью?

— Многие отдыхают летом, так сказать, на полную катушку, загорают, а в результате в сентябре стационары заполнены больными с хроническими гепатитами. Дело в том, что для таких людей очень вреден загар (кстати, и посещение соляриев).

Не рекомендуется слишком большая физическая нагрузка, даже в фитнес-залах. И, конечно, играет свою роль неправильное питание. Тем, у кого есть поражения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), нужно готовиться к возможному обострению с ранней осени.

Необходимо соблюдать диету: исключить жирные сорта мяса (свинину, баранину), жареное, соленое, вместо сладких газированных напитков пить минеральную воду без газа.

Кроме того, в период обострения не рекомендуются субпродукты (печень, легкие, почки), а также помидоры, бобовые, молочные продукты высокой жирности. И главное — отказаться от спиртного. Это то, чем каждый может помочь своему организму.

— Пожалуй, читателю важно будет знать, какие наиболее распространенные жалобы у больных гепатитом.

— Дело в том, что заболевания печени не дают выраженных болевых ощущений. Чаще всего больной чувствует лишь немотивированную слабость. Иногда могут быть и другие симптомы: тяжесть или дискомфорт в правом подреберье и подложечной области, снижение аппетита, изжога или сухость во рту.

Всё это говорит об обострении патологии ЖКТ — но какого именно органа, сказать однозначно нельзя. Поэтому нужно обратиться к врачу и пройти ряд общедоступных обследований: это биохимические анализы, УЗИ, при необходимости — фиброгастроскопия (ФГДС).

Доктор определит объем обследований, а также скажет, нуждается ли больной в стационарном лечении или это можно сделать амбулаторно.

Поскольку заболевания печени могут длительное время никак себя не проявлять, необходимо абсолютно всем раз в полгода, максимум — в год делать УЗИ органов брюшной полости.

Заболевание нужно выявить на ранней стадии, чтобы не допустить, тяжелых острых вирусных гепатитов, хронических вирусных гепатитов, хронических гепатитов другой этиологии и цирроза печени. Подчеркну, что цирроз может перейти в рак печени — гепатокарциному.

Кстати, в период обострения патологии ЖКТ противопоказано санаторно-курортное лечение.

— А кто попадает в группу риска прежде всего?

— Токсические гепатиты бывают прежде всего у мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Бывают они также у мужчин и женщин, которые, имея какую-либо другую хроническую патологию, принимали длительное медикаментозное лечение.

Очень часто встречаются так называемые сочетанные диагнозы — вирусной (В.С.Д) и невирусной (токсический, лекарственный, алкогольный гепатит, жировой гепатоз) этиологии.

Поэтому для выбора правильного лечения больной должен точно знать свой диагноз.

— Все мы знаем, что наш менталитет, увы, таков, что больной до последнего не идет в больницу, зато занимается самолечением, очищая печень, употребляя всевозможные настойки, травы и медицинские препараты…

— К сожалению, это так. Естественно, делать этого нельзя. Зачастую после самолечения больные оказываются в инфекционных, терапевтических, хирургических стационарах. То, что на бытовом уровне называют чисткой печени, в медицине называется слепое дуоденальное зондирование.

Его категорически запрещается делать тем, у кого есть желчо-каменная болезнь (ЖКБ), поскольку при этой процедуре камешек, двигаясь, может закрыть желчные протоки, тем самым вызвать механическую желтуху, и больной окажется на операционном столе. То же касается и отваров желчегонных трав, которые противопоказаны больным с ЖКБ.

Их можно употреблять, если человек точно знает, что ЖКБ у него нет.

Хочу предостеречь всех от народных рецептов настоек с чистотелом. Это очень ядовитое растение, и после длительного употребления подобных «микстур» пациенты нередко оказываются на больничной койке с токсическим поражением печени. А вот такая трава, как расторопша, безобидна. Кстати, лекарственные препараты, укрепляющие клетки печени, как раз и основаны на расторопше.

И еще одно пожелание: чтобы выбрать правильное лечение, нужно обращаться к врачу, а не к фармацевту в аптеку, как у нас нередко бывает.

Источник

Какие болезни напоминают о себе весной и как избежать весеннего обострения?

1. Заболевания желудочно — кишечного тракта

Гастриты, гастроэнтериты, колиты, язвы — словом, весной живот тянет у каждого второго. Гастроэнтерологи предполагают, что виной тому — снижение активности желудочно- кишечного тракта в межсезонье, изменение кислотности желудка и дефицит витаминов В и С, которые нужны для обновления слизистой оболочки желудка.

«Чтобы не допустить обострения, нужно правильно питаться ( часто — не реже 5-6 раз в день и не есть жирного, жареного, кислого, соленого, острого), избегать стрессов — главного пускового механизма язвенной болезни, а при малейших признаках обострения — болях, изжоге, кислой или горькой отрыжке — немедленно начинать лечение», — советует Игорь Никитин, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова.

Самое опасное обострение — приступ язвенной болезни. Его характерные симптомы — кинжальные боли в верхней части живота. На глазах пациент бледнеет, у него выступает холодный пот, дыхание становится поверхностным. Дома с этим не справится — нужно немедленно вызывать «скорую».

2. Простуды

Весной, когда стужа и ледяной ветер остались в прошлом, а солнце пригревает почти по-летнему, к нам начинают липнуть ОРВИ и ОРЗ. Почему?

«Весной погода переменчива , а иммунитет после зимы ослаблен, — поясняет Екатерина Осипенко, кандидат медицинских наук, ведущий сотрудник Федерального научно-клинического центра ФМБА России — К тому же перепад температур весной максимален (утром — около нуля, а днем — больше плюс 10). Люди одеваются с расчетом на дневную температуру, а на улице наибольшее количество времени проводят в утренние вечерние часты. В результате — переохлаждение, основа всех простудных заболеваний.

Чтобы не простужаться, нужно теплее одеваться, правильно питаться и не нервничать по пустякам — стрессы губят иммунитет.

3. Аллергия

Весна — сезонный пик аллергии.

«По статистике, аллергией в индустриально развитых странах страдают 20 % населения, — рассказывает Юрий Смолкин, профессор, директор НККЦ аллергологии и иммунологии — Врачи считают, что аллергиков гораздо больше — многие годами списывают першение в горле и заложенность носа на простудные явления, хотя это классические проявления аллергии».

Чтобы не допустить обострения аллергии, нужно:

  • Воздержаться от прогулок в середине дня — в это время в воздухе пик концентрации пыльцы. Гулять лучше рано утром или в дождливую погоду, когда пыльца прибита к земле.
  • На улице носить очки — солнечные или обычные, они защищают глаза не только от света, но и от пыльцы.
  • По возвращении с улицы мыть руки, полощите рот, промывайте нос. ,
  • На окна повесьте москитные сетки.
  • Ежедневно проводите уборку в квартире

Поллиноз — один из немногих видов аллергии, который полностью излечим. Специфическая иммунотерапия (лечение небольшими дозами аллергенов) способна навсегда избавить человека от страданий. Но лечение нужно начинать осенью.

4. Психические заболевания

Весной хандрят все — даже морально устойчивые и психически здоровые люди. Врачи считают, что виной тому, считают врачи, десинхроз — сбой в работе биологических часов ( он происходит из-за увеличения светового дня и приводит к несогласованности биоритмов различных органов и систем), неустойчивая погода, авитаминоз.

Что делать? Ложиться спать раньше, по возможности — не перенапрягаться на работе или взять недельный отпуск на адаптацию. Впрочем, разгрузится помогут и дружеские посиделки.

5. Кожные проблемы

С окончанием холодов часто обостряются экзема, псориаз, нейродермит, витилиго (белые пятна на коже) и демодекоз (поражение подкожным клещом). . Как известно, прохладная погода и высокая влажность воздуха, характерные для весны, негативно сказываются на проблемной коже.

Жертвой апрельских угрей становятся не только подростки, но и женщины от 20 до 40 лет. Под воздействием сезонных факторов организм перестраивается, сальные железы перестают справляться со своими функциями.

Помимо этого весной активнее становятся клещи, живущие в домашней пыли и перьевых подушках, которые также оказывают негативное воздействие на кожу — на ней начинают появляться мелкие прыщики и воспаления, а на глазах — конъюнктивит.

Читайте также:  Учёные рассказали о сердечно-сосудистых рисках у пациентов с жировой болезнью печени - лечим печень

Чтобы избежать подобных дерматологических неприятностей, весной нужно почаще бывать на свежем воздухе, греться на весеннем солнышке, спать с открытыми окнами.

Важно соблюдать строгую диету и избегать продуктов, вызывающих обострение экземы и нейродермита. Для профилактики этих болезней помогут лечебные ванны с шалфеем, ромашкой, чередой, семенем льна.

При обострении сразу назначают мази, гормональные и другие препараты.

При демодекозе нужно ежедневно менять наволочки и полотенца, утром и вечером очищать веки одноразовыми салфетками, женщинам выбросить старую косметику, а мужчинам — заменить бритвенные приборы.

6. Цистит

Весной женщины стремятся как можно быстрее избавится от зимних колготок и переодеться в обтягивающие юбки. Результат — цистит с которым, по статистике, за свою жизнь хоть раз столкнулась каждая вторая женщина. Предвестники цистита — учащенное мочеиспускание, рези и боли перед мочеиспусканием и во время него.

Чтобы избежать этой напасти:

  • избегайте переохлаждения
  • не носите узкое, обтягивающее и синтетическое белье — оно создает среду, благоприятную для развития бактерий
  • своевременно лечите все инфекции
  • помните, в здоровом мочевом пузыре бактериальный цистит не развивается. Этому всегда предшествует какая-то патология (либо аномалия развития, либо хронические инфекции, либо приобретенные заболевания). Если вы лечитесь от цистита каждую весну — нужно выявлять и ликвидировать причину, которая его вызывает.

Печень – защитник всех наших органов от воздействия агрессивной внешней среды. Ежедневно мы получаем с пищей и вдыхаем огромное количество ядовитых и вредных веществ. Любой фильтр рано или поздно загрязняется. То же касается и этого органа.

Поступающие в чрезмерных количествах шлаки и токсины не обезвреживаются полностью и остаются внутри клеток печени. Из-за этого вокруг органа нарастает жировой саркофаг, и чем больше токсинов скапливается, тем плотнее он становится.

Явление это называется жировой гепатоз. В той или иной степени он есть у всех нас.

Загрязнения печени ведут к развитию таких заболеваний, как желчнокаменная болезнь, проблемы желудочно-кишечного тракта, нездоровая кожа, проблемные волосы и ногти, сахарный диабет, увеличение веса, атеросклероз, сердечно-сосудистые патологии, нервные болезни и неврозы, ухудшение или потеря зрения, проблемы с мужским или женским здоровьем, нарушение работы щитовидной железы, а также целый список болезней печени – гепатит, гепатоз, цирроз, печеночная недостаточность, портальная гипертензия.

Печень загрязняется через органы дыхания из-за выхлопных газов, паров бензина, тяжелых металлов и канцерогенов. Пагубно на орган влияют алкоголь, курение, лекарства, а так же продукты питания, которые содержат в себе нитраты, консерванты, красители, загустители и ГМО.

Помните, что восстановить здоровье всегда труднее, чем сохранить. Поэтому необходимо своевременно заботиться о своем физическом состоянии.

Международная медицинская статистика говорит о том, что жировой гепатоз в начальных стадиях имеется у 23–25-летних молодых людей индустриально развитых стран.

Следовательно, задумываться о здоровье собственной печени нужно уже смолоду.

Вот несколько советов, как позаботиться о своей печени, чтобы она оставалась здоровой как можно дольше.

  1. Старайтесь меньше есть. Желательно питаться четыре раза в день небольшими порциями в одно и то же время. Планировать свой рацион нужно так, чтобы ежедневно он содержал продукты из пяти основных групп: протеины, злаки, овощи и фрукты, молочные блюда, жиры. Самые лучшие источники полезных для здоровья жиров – орехи, нежирная рыба и растительные масла. Включите в свое питание продукты, содержащие клетчатку: крупы, хлеб из цельного зерна, свежие овощи и фрукты.
  2. Избегайте токсичных веществ и табачного дыма. Чем больше их концентрация, тем труднее печени справиться. Поэтому не стесняйтесь надеть маску, когда в быту пользуетесь аэрозолями или современными чистящими средствам, чтобы обезопасить себя.
  3. Как можно чаще занимайтесь спортом. Учеными доказана связь между физической активностью и состоянием печени. Пассивный образ жизни запускает механизм перерождения нормальных клеток печени в патологические. Хотя бы полчаса зарядки в день помогут печени «прийти в себя».
  4. Главное – профилактика. Печень страдает «молча», поэтому так часто можно пропустить начало заболевания и очень трудно потом бороться с запущенной болезнью. УЗИ брюшной полости при необходимости и биохимический анализ крови раз в год могут спасти здоровье многим людям.
  5. Для очистки печени необходимо, чтобы в организм поступали важные минералы: магний, кальций, калий, медь, натрий, железо, цинк, селен, марганец и другие.
     

Источник: http://TvoyaPechenka.ru/vesennee-obostrenie-zabolevaniy-pecheni-kak-izbezhat/

Как узнать, что печень нездорова и воспалена? — Шаг к Здоровью

О проблемах с печенью можно услышать очень часто, так как здоровье этого органа напрямую связано с нашим питанием, образом жизни, привычками, с окружающей средой и ее загрязнением, а также с негативными эмоциями, стрессом и просто подавленным состоянием.

И все эти факторы сразу же отражаются на состоянии нашего здоровья и на внешнем виде: появляются проблемы со зрением, морщины вокруг глаз или так называемые «гусиные лапки«, плохое кровообращение и пищеварение, весенняя усталость (астения) и пр.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о наиболее распространенных признаках воспаления печени, чтобы вы вовремя смогли принять соответствующие меры и вылечить ее максимально естественным путем, предотвратив таким образом развитие серьезных заболеваний.

Проблемы со зрением

В традиционной китайской медицине говорится о непосредственной связи состояния печени и органов зрения, так как они расположены на одном меридиане.

Конечно, еще есть и генетическая предрасположенность и другие факторы, влияющие на то, как видят наши глаза, но если у вас имеются проблемы со зрением (близорукость, дальнозоркость или астигматизм), то следует также обратить внимание и на наличие других симптомов, о которых мы расскажем ниже.

Бессонница с 1:00 до 3:00 ночи

У каждого органа нашего тела есть свое «расписание» и часы наибольшей активности, во время которых он восстанавливается и снова может быть на страже, защищая организм от всевозможных болезней.

В случае с печенью, это время активности приходится на промежуток от 1:00 до 3:00 ночи, поэтому если вас мучает бессонница конкретно в эти часы (без видимой на то причины), то очень возможно, что печень не в порядке и нуждается в вашей помощи.

Но важно иметь в виду и еще одно обстоятельство: на качество отдыха в ночное время влияет также наш ужин, он не должен быть слишком обильным или же слишком поздним (рекомендуется ужинать хотя бы за два часа перед тем, как ложиться спать).

Гусиные лапки

Морщины, которые появляются у внешних уголков глаз, называемые также «гусиными лапками», могут быть связаны со слабостью печени и, конечно, с проблемами со зрением.

Поэтому если вы заметили у себя эти морщины, в особенности преждевременные, то уделите больше внимания состоянию своей печени. Избавиться от них, к слову, тоже можно будет лишь при правильном сочетании лечения «изнутри» и косметических средств, только последними здесь обойтись не получится.

Плохое кровообращение

А знаете ли вы, что наша печень и кровообращение очень тесно связаны между собой? Ведь печень чистит кровь, поэтому ее корректная работа очень важна для нормального кровообращения.

И если вы с молодости страдаете от таких проблем, как варикозное расширение вен или геморрой, то локальное лечение здесь не подойдет, нужно будет также отрегулировать и функционирование печени.

Проблемы с пищеварением

Печень является еще и частью пищеварительной системы нашего организма. Ее работа особенно важна при переваривании жиров (ведь печень вырабатывает желчь, которая хранится в желчном пузыре). Если вы стали замечать, что жирная пища переваривается с большим трудом и этот процесс доставляет вам сильный дискомфорт, то лучшим решением будет помочь своей печени, чтобы не перегружать ее.

Попробуйте есть чаще, но маленькими порциями и вы сразу заметите улучшение своего состояния. А еще можно добавлять в свои любимые блюда немного лимонного сока, он также облегчает процесс переваривания жиров. Возьмите себе на заметку.

Ну и наконец запоры, они тоже могут свидетельствовать о проблемах с печенью, хотя есть и масса других факторов вызывающих это неприятное явление.

Нарушения менструального цикла

Как мы уже отмечали ранее, печень напрямую связана с кровообращением, поэтому не нужно удивляться, что среди прочих проблем могут возникнуть и нарушения менструального цикла: боли, предменструальный синдром, нерегулярность менструации и пр.

Боли в области живота

В результате проблем с пищеварением может возникнуть вздутие живота и ощущение тяжести и давления, однако главным определяющим симптомом будет сильная боль с правой стороны в области ребер, именно там находится наша печень. Когда она воспалена, то увеличивается в размерах и давит на соседние органы, это и причиняет дискомфорт.

Мигрени

Мигрени могут возникнуть по разным причинам, но некоторые ее виды (пожалуй, самые распространенные) как раз связаны с пищеварительными проблемами и перегрузкой печени.

В этом случае мигрени, как правило, совпадают с менструацией, возникают после избыточного потребления еды или питья или же после контакта с токсичными веществами (такими, как табачный дым, сильное загрязнение воздуха и пр.).

Мигрень, таким образом, является результатом перенапряжения печени, которая старается очистить наш организм от шлаков и токсинов. 

Весенняя усталость (астения)

Очень часто с приходом весны люди начинают ощущать какую-то гнетущую постоянную усталость.

Обычные дела и повседневные обязанности становится выполнять все труднее, они требуют все больших усилий и т.д.

Если вы замечаете и за собой такое, то, возможно, стоит позаботиться о свое печени и немного укрепить ее при помощи натуральных средств и зеленых фруктово-овощных соков.

Иллюстрации: neuroticcamel, elle_ann.

Источник: https://steptohealth.ru/kak-uznat-chto-pechen-nezdorova-vospalena/

Чем помочь печени

Вернуть здоровье печени: 8 проверенных способов
Печень – великая труженица и молчальница. Она может работать на исходе и все равно не беспокоить болями. Но зато она и обладает большим запасом жизнеспособности – даже если сохранилось всего 20% здоровых клеток, она будет очищать кровь и выполнять свои функции. А способность органа к восстановлению поистине удивительна. Поэтому не стоит доводить его до серьезных болезней, чтобы сохранять здоровье, стоит позаботиться о печени и проводить мероприятия по ее оздоровлению. А это необходимо, ибо современный человек питается продуктами, которые печени малополезны. Итак, несколько самых простых и действенных способов вернуть печень в норму.

1. Еда – лучшее лекарство

Как оказалось, диета остается самым простым, самым доступным и самым действенным способом оздоровить печень и восстановить ее функции. На нашем сайте a2news.ru мы нередко пишем о лечебных свойствах различных продуктов, овощей и фруктов. Здесь же расскажем о лечебном свойстве диеты, известной, как «стол №5».Принципы питания при восстановлении просты – надо есть часто и понемногу, отказаться от некоторых неполезных вкусностей. Самым идеальным является шестиразовый прием пищи маленькими порциями в течение дня. При этом все блюда, включая простую воду, должны быть теплыми. Холодные и горячие блюда будоражат или угнетают желчепродуцирующую и выводящую функции печени.Печень не любит:

  • жареное;
  • соленое;
  • жирное;
  • маринады;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • алкоголь;
  • специи с большим содержанием эфирных масел.

Это означает, что в ходе лечебного питания стоит отказаться от жирного мяса, сдобренного огромным количеством перца и прожаренных стейков; забыть о копченой колбасе, рюмочке для аппетита и соленых огурчиках. Но это не значит, что теперь остается только грустно сидеть на кашах на воде и протертых супчиках. Печень любит многие вкусные продукты!Именно печень для своего здоровья просто-таки нуждается в животных белках. Мясо, сливочное масло ей жизненно необходимы. Более того, животные белки должны занимать не менее 50, а лучше 60% общего рациона. Это хорошая новость для всех любителей мяса и не очень для поклонников вегетарианства.Из всех видов мяса отдавать предпочтение надо нежирному, диетическому. Увы, свинина в этот разряд не входит. Зато входят мясо курицы, индейки, кролика, нежирная говядина. Среди экзотических видов можно назвать мясо нутрии.Очень полезны молочные продукты. Их можно много и в разном виде. Но все они должны быть нежирными. Конечно, не стоит налегать на совсем обезжиренные молоко и кефир. Но лучше использовать продукты 1,5% жирности. Одинаково полезны йогурт, ряженка, простокваша, кефир, молоко.Но самый полезный продукт для печени – творог. Для восстановления поврежденных клеток печени требуется белок метионин, которого как раз много в твороге. В качестве лекарственного препарата выступает ежедневная порция в 50-100 г творога. Но есть его надо каждый день, не пропуская ни дня в течение года. Тогда печень полностью восстановит свои функции.Овощи и фрукты нужны в обязательном порядке – в сыром и вареном видах. Особенно полезны тыква, картофель, свекла, кабачки, капуста. Любопытно, что многие овощи становятся в полном смысле слова лекарствами для печени – народная медицина предлагает ряд оздоровительных методик, основанных как раз на применении овощей.Воду печень любит и требует. Из напитков самыми лечебными свойствами обладают простая чистая вода, минеральная вода без газа, чай с лимоном, тыквенный сок.Гастроэнтерологи уверяют, что сама по себе одна диета по таким принципам обладает мощным оздоравливающим действием и способствует восстановлению печени лучше, чем многие химические препараты. Только выдерживать такую диету надо не день и даже не неделю, а хотя бы полгода.

2. Свекла, как лекарство

Свекла является одним из самых любимых печенью лекарств. Лучше всего при этом действуют квас и отвар.Свекольный квас готовят из сырой свеклы. Для этого нарезают кубиками 3 средних свеклы и укладывают их в трехлитровую банку. Добавляют 2 ст. л. муки, 2 ст. л. сахара, наливают воды до плечиков и настаивают 2 дня в теплом месте. Затем докладывают 700 г изюма, 2 ст. л. сахара и настаивают еще неделю. Квас процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.Для приготовления свекольного отвара свеклу отваривают в 3 л. воды. Раствор должен упариться на треть. После этого свеклу протирают, смешивают с отваром, доводят до кипения и варят 20 минут. Отвар процеживают и пьют по стакану 4 раза в день. Промежутки составляют 3-4 часа. После каждого приема отвара советуют приложить грелку на область печени.

3. Овес и шиповник

Стакан овса (зерен, а не геркулес) смешивают с листьями брусники, березы (по 2 ст. л.) и замачивают на 2 суток в 2 литрах воды. Затем приготовить настой шиповника – в литре воды вскипятить стакан плодов шиповника, добавить по 2 ст. л. кукурузных рылец и спорыша и кипятить 15 минут. Отвар настаивают 45 минут и смешивают с процеженным настоем овса. Лекарство хранят в темных бутылках в холодильнике и пьют по специальной схеме 10 дней. Производитель шатров Классик тент очень удачно вписался в нишу производства, продаж и и аренды тентовых конструкций. В первый день 50 мл, во второй – 100 мл, в третий и последующие – 150 мл. Пить надо за полчаса до приема пищи.Это средство нормализует выработку желчи, борется с ее застоем и улучшает состояние печени.

4. Ленивый тюбаж

Очень простое и очень эффективное средство для поддержания здоровья печени и нормализации ее состояния понравится даже самым ленивым людям, которые и хотели бы что-то сделать для своего здоровья, но им некогда или не хочется тратить время на приготовление лекарств.Средство основано на всем известном сочетании оливкового масла и лимонного сока. Только здесь не надо вливать в себя продукты убойными дозами и рисковать здоровьем в случае, если имеются камни в желчном пузыре.Надо всего-навсего каждое утро выпивать по 1 ст. л. оливкового масла и запивать его 1 ст. л. лимонного сока. Такая мини-доза способствует стимуляции и очищению печени, но при этом не вызывает серьезных побочных эффектов. Оливковое масло защищает от токсинов, которые вызывают повреждения печени, а лимонный сок ускоряет восстановительные процессы в органе. Приятным бонусом будет нормализация работы кишечника и всей пищеварительной системы в целом.

5. Расторопша пятнистая – хит для печени

Самое известное средство – это препараты расторопши, которые помогают защищать печень от повреждений и способствуют ее регенерации. А все благодаря содержащемуся в расторопше веществу силимарин. Он содержится во флавоноидах растения. Расторопша с успехом применяется для лечения цирроза печени, гепатитов, желтухи и для восстановления функций пострадавшей от неправильного питания и образа жизни печени.С не меньшим успехом можно готовить лекарства из расторопши самостоятельно – вполне эффективно действуют чаи из сухой травы. Для этого надо взять 1 ч. л. семян и 1 ч. л. травы, залить стаканом кипятка и пить по чашке за полчаса до еды 2 раза в день. Если расторопшу смешать с мятой, то чай будет еще более эффективным.Курс восстановления занимает месяц для профилактики. В случае серьезной болезни надо делать перерывы в 2 недели и снова месяц пить отвар.

6. Травы, травы

Восстановление функций печени травами – самый простой и, тем не менее, вполне действенный путь. В качестве желчегонных препаратов используют бессмертник, тысячелистник, череду, мяту, солодку, кукурузные рыльца. К смесям этих трав часто прибавляют кориандр. Репешок и береза восстанавливают функции печени при гепатитах и циррозе. Приятно то, что береза при этом никаких побочных действий не имеет. Пить травяные настои надо достаточно долго, зато и эффект будет хорошим и долговременным.

7. Соки и коктейли

Овощные соки прекрасно восстанавливают печень и возвращают здоровье. Особенно ценна в этом отношении смесь соков свеклы, огурца, моркови. При приготовлении сока надо сначала выдержать свекольный сок несколько часов, а затем пить. Так он избавляется от вредных для желудка составляющих. Главное – соки должны быть свежевыжатыми. Покупные соки в тетрапаках никакого лекарственного действия не имеют.Можно делать настоящие зеленые коктейли. Смесь свежих трав, полезных для печени, смешать на блендере с кефиром – получается замечательный зеленый коктейль, обладающий массой ценных качеств. Такие коктейли лучше всего делать летом. К концу сезона результат будет налицо — здоровая печень вместе с посвежевшим лицом и эластичной кожей.Не менее полезен тыквенный сок, который надо пить по полстакана в день. А сок из черной редьки имеет желчегонное и камнедробительное действие.

8. Энергетическое лечение

К экстравагантным альтернативным способам лечения относится подпитка печени энергией и восстановление ее благодаря тому, что энергетические потоки в организме восстанавливаются. С этой целью применяется следующее упражнение: левую руку надо положить под ребром справа, а правую – соответственно наоборот – слева. Так надо продержаться 15 минут, представляя, как энергия двигается под руками и наполняет печень. Считается, что это помогает убрать воспалительные процессы, раздробить и вывести камни. Упражнение делается после еды. Для лечения его повторяют несколько раз за день, а для поддержания печени в хорошей форме – один раз.Впрочем, существует еще немало экстравагантных альтернативных способов, которые, тем не менее, работают. Среди них можно назвать чтение ежедневно настроев Сытина на восстановление работы печени или употребление внутрь перекисли водорода в определенных дозах по методу Неумывакина. Сытинские настрои, как ни странно, помогают выздороветь — согласно одной из теорий мысли материализуются и если ежедневно убеждать себя в том, что печень очищается, наше подсознание запустит механизмы самовосстановления, которые у человеческого организма очень мощные.От здоровья печени зависит наше самочувствие и здоровье других органов. Поэтому стоит немного потрудиться, для того чтобы привести ее в норму. Иначе можно долго лечить самые разные болезни, начиная от мастопатии и заканчивая эректильной дисфункцией и мигренями, не понимая, почему лечение не дает результатов. А все объясняется просто – если печень не справляется со своей работой, нарушается работа самых далеких от нее органов. И не вылечив печень, не вылечить их.

Источник: http://pechen5.ru/chistka/chem-pomoch-pecheni-3.html

Мифы о печени

С юных лет нас обычно пугают: не ешь жирного, печенка не справится. Будешь пить много лекарств — посадишь печень. Вот отвалится печень — будешь знать, как мешать антибиотики с алкоголем…

Попытаемся разобраться, почему печень превратилась во всенародную страшилку, и какие реальные основания есть под этими запугиваниями…

Болит ли печень?

Нет, печень не болит. Лишь у пациентов с тяжелыми заболеваниями (например, опухолями в далеко зашедшей стадии) может происходить увеличение печени в размерах, что ведет за собой растяжение ее оболочки.

Вот в таком случае больные могут ощущать и тяжесть, и тупую боль. Но это бывает достаточно редко.

А вот межреберная невралгия, заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы, которые чаще всего проявляются резкими, колющими болями в правом боку, — встречаются часто.

Поэтому не стоит бежать в аптеку, думая, чем же «почистить» печень, если в боку начало колоть. Обратитесь к терапевту, гастроэнтерологу, пройдите ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Это все расставит по местам и вернет утраченное спокойствие.

Данные анализов

Как определить, что у пациента пострадала печень? На начальных этапах, кроме как по данным биохимического анализа крови, это нельзя выяснить никак. Более поздние признаки поражения печени – желтуха, похудание, потемнение мочи и некоторые другие – появляются тогда, когда значительная часть печени повреждена.

Обычно эти признаки не остаются незамеченными, и требуют лечения в стационаре. Существуют две стандартные позиции биохимического анализа крови – повышение «печеночных» трансаминаз — АЛТ и АСТ (иногда записывают АлАТ и АсАТ). Эти вещества попадают в кровь, когда оболочка клеток печени нарушается, чем больше отклонение от нормы – тем больше клеток разрушено.

За рубежом принято достаточно спокойно относиться к тому, что превышение уровней АЛТ и АСТ составляет 1,5 значений от нормы. То есть, если норма лаборатории для АЛТ – 30 ЕД/л (единиц на литр), то повышение до 45 ЕД/л считается допустимым и не лечится, пациенту предписывается лишь повторно сдать анализ через две недели.

Что мы пьем и что мы едим

Если АЛТ, АСТ или оба этих показателя повышены, для начала проанализируйте: возможно, вы принимали токсичные для печени лекарства? Мало кто знает, насколько вредными для печени могут быть обычные обезболивающие (нестероидные противовоспалительные препараты) средства или препараты, снижающие уровень холестерина, если принимать их бесконтрольно.

И, разумеется, если анализ сдан в течение недели после обширного банкета с большим количеством принятого алкоголя, есть вероятность того, что причина повреждения клеток печени – токсическое воздействие этанола. А вот пища на уровень АЛТ и АСТ не влияет, ну только в том случае, если анализы сданы не натощак, вот тогда возможно искажение всех исследуемых параметров.

Три мифа о печени

1. Миф об анализах

Пациенты в коридорах поликлиник, соседи по дачному участку, знакомые в очереди в аптеке любят делиться опытом надуманных болезней печени, рассказами о том, как блестяще они поставили себе диагноз по одному лишь анализу крови. «У меня повышен холестерин, явно с печенкой что-то не так», — утверждают они. Надо помнить о том, что непосредственно о состоянии печени говорит только уровень «печеночных» трансаминаз – АЛТ и АСТ.

В более тяжелых случаях иногда может повышаться уровень щелочной фосфатазы, но это бывает достаточно редко. А вот такие показатели общего и биохимического анализов, как:

  • СОЭ (РОЭ);
  • уровень холестерина (не важно, «хорошего» или «плохого»);
  • уровень билирубина

о состоянии печени ничего не расскажут.

2. Миф о том, как «не посадить печень»

«Посадить» печень, на самом деле, достаточно сложно. Самой природой этот орган задуман выносливым, способным быстро восстанавливаться. Ведь его назначение – встреча с различными вредными веществами и, так сказать, нейтрализация их. Все лекарственные препараты, которые можно приобрести в аптечной сети, проходят тщательную проверку как раз и на такую вот «безопасность».

То есть если за каким-то лекарством замечено, что после его приема у больных повышаются уровни трансаминаз, об этом, во-первых, всегда есть предупреждение в инструкции, а во-вторых, если это происходит в достаточно большом количестве случаев, препарат просто не допустят до свободной продажи. Если вам назначены антибиотики, то не нужно бояться принимать их, опасаясь за печень. Просто на время лечения инфекции следует отказаться от приема алкоголя и с осторожностью принимать какие-либо другие лекарства.

3. Миф о том, что печень периодически «надо чистить»

На самом деле, не надо. Большинство «чистящих» препаратов – лекарства желчегонного действия, а прием этих средств без контроля врача – мероприятие крайне сомнительное.

Другое дело – лекарства из группы так называемых гепатопротекторов.

Такие лекарства можно и нужно принимать при повышении трансаминаз более чем в два раза по сравнению с нормой, а вот здоровым людям они совершенно не нужны. Лишнее лекарство, как говорится.

Таким образом, печень — это не таинственный и непостижимый орган, который требуется регулярно ублажать, чистить и ждать при этом разных подлостей.

Это орган-уборщик, орган-помощник, крепкий и выносливый, и при бережном отношении (отсутствие чрезмерного употребления алкоголя в первую очередь) прослужит хозяину всю жизнь верой и правдой.

Источник: http://gepatolog.com/o-pecheni/mify/

«Бабушка (Рецепты от 100 бед)»

Из опыта руководителя биоклиники венгерского города Сегед, бывшего нашего соотечественника доктора Юрия Петрова…

Какого человека Гиппократ называл желчным? Противного, который взрывается по пустякам, ссорится с родными и близкими, вечно недовольного собой. Древние греки знали, что это вызвано не только скверным характером или плохим воспитанием, а и застоем старой желчи. Мои пациенты говорят: «После ваших чисток у меня прекратились конфликты в семье».

Никто над этим, в общем-то, особенно не задумывается, но человек вдруг замечает, что, находясь в стрессовых ситуациях, начинает меньше на них реагировать. Он становится спокойным, менее конфликтным, менее раздраженным, ему проще живется. Более того, он по-другому начинает смотреть на многие вещи, при том, что физически чувствует себя значительно лучше.

Что первично? Где яйцо, а где курица? Не в шлаках ли причина семейных конфликтов?

Некоторые говорят так: «Почисть печень — почистишь душу», хотя лично я склоняюсь к такому варианту: «Выгони лишнюю желчь и выгонишь свою злость». Лишняя — значит, старая, не удаленная. Как старое машинное масло засоряет двигатель автомобиля, так и старая желчь засоряет организм. Если старая желчь есть, то клетки печени ленятся вырабатывать свежую.

Или другая аналогия, но не из техники, а из кулинарии. На старом растительном масле можно готовить пищу день, два, может быть, даже неделю. А затем оно окончательно портится. Но жарить все-таки надо. Что делать? Нужно заменить старое масло новым.

Итак, как же проводить очистку печени?

Нужно купить сорбит. Сорбит — это сахар без глюкозы. Продается в аптеках без рецепта. 2-3 ст.л. этого сахара нужно растворить в 100 мл горячей воды, выпить натощак, лечь на правый бок и положить на область печени грелку. Сидя процедуру проводить нельзя, поскольку у сидящего человека пережаты желчевыводящие протоки.

Лежать с грелкой необходимо часа полтора-два. Если после этого возникнет понос — значит, все в порядке. Если поноса нет — организм на сорбит не реагирует. В этом случае вместо него можно использовать магнезию, мед, желток двух сырых яиц, оливковое или подсолнечное масло (полстакана).

Но не каждый человек сможет выпить полстакана масла, а вот полстакана воды с сахаром — без проблем.

В уборную обычно приходится бегать 1-2 раза. Но если больше, то нужно съесть слегка недоваренный рис. Не страшно, если возникнет легкое головокружение, слабость. В первый раз это иногда случается, но при последующих зондированиях не повторяется.

Эту процедуру нужно проводить один раз в неделю. Всего можно провести 2-3 раза, но лучше в течение двух месяцев, то есть 8-10 раз. Сорбит, попадая в кишечник и в 12-перстную кишку, впитывает в себя застоявшуюся желчь и удаляет ее.

Эта очистка дает пациенту не только психическую уравновешенность, но и многое другое. Уходит та аллергия, которая не поддавалась лечению другими методами. Экземы, дерматиты зачастую исчезают после 2-3 зондирований.

Но если через некоторое время высыпания начинают появляться опять, это значит, что в этом случае нужно снова провести 2-3 зондирования и все будет в порядке. У таких больных, в том числе больных псориазом, сначала наступает обострение — появляются новые бляшки.

Поэтому я обязательно провожу со своими пациентами беседы и объясняю, что если появятся новые высыпания — радуйтесь. Это хорошая реакция организма на лечебные процедуры. Затем сыпь исчезает и наступает длительная ремиссия. Кроме того, те пациенты, которые вынуждены принимать таблетки, дозу лекарств снижают в 2-3 раза.

Печень омолаживается и ей хватает незначительного количества медикаментов. Особенно резко снижается потребность в снотворных, транквилизаторах, антидепрессантах. Когда человек почувствует, что он хозяин своего тела и держит узды недомогания в своих руках, тогда мысли более не фиксируются на физическом состоянии.

Теперь — противопоказания. Это — высокая температура, цирроз печени, камни в желчном пузыре.

Если провести эту процедуру 1-2 раза, то ее лечебное действие продолжается 1-2 месяца. После полного курса, то есть после 8-10 процедур, эффект длится полгода-год. Но лучше слепые зондирования, как и генеральную уборку в квартире, проводить 2-3 раза в год.

Возможно, читатели поинтересуются, а можно ли удалить шлаки, находящиеся не в печени, а в клетках организма?

Можно, но только другим способом. Голоданием. От чего хозяйка освобождается при уборке квартиры? От ненужных вещей. Так и во время голодания организм отдает в первую очередь то, что ему не нужно — воду с токсинами. Но голодание нужно остановить до того, как клетка будет вынуждена отдать необходимое. Голодать нужно минимум два дня, максимум — неделю.

Источник: http://babushka100.in.ua/?p=4969

Ссылка на основную публикацию