Овсяный коктейль с корицей — лечим печень

Рецепты напитков из кефира с корицей для похудения

Овсяный коктейль с корицей - Лечим печень

В погоне за стройным телом многие девушки перепробовали массу различных диет, но все чаще отдают предпочтение  кефиру с корицей.

При таком способе похудения рацион почти не меняется, поэтому он так удобен.

Полезные свойства корицы и кефира

Корица обладает антисептическими лечебными свойствами.

Добавление корицы в пищу благотворно влияет на  иммунную систему и повышает тонус.

Помогает в борьбе с такими заболеваниями:

  • грибковые;
  • микробные;
  • антипаразитарные;
  • улучшает работу желудка и кишечника;
  • устраняет как запоры, так и диарею;
  • онкология.

При заболеваниях печени и поджелудочные железы корица дает желчегонный эффект, выводит токсины и избыток соли. Соль не будет задерживать жидкость в организме, уменьшаться отеки, это говорит об эффективности использования корицы при почечной недостаточности.

Также пить напитки с корицей стоит при заболеваниях мочеполовой системы, т. к. уменьшает воспалительный процесс.

В состав корицы входит полифенол, он помогает усвоению инсулина, поэтому часто рекомендуют добавлять в кофе или чай эту специю людям с сахарным  диабетом. Достаточно 1-2 чайных ложек в день, для того чтобы снизить уровень холестерина и сахара в крови.

Корица часто входит в состав травяных сборов, используемых для профилактики и лечения вирусных и воспалительных заболеваний.

Кефир – один из самых низкокалорийных кисломолочных напитков, обладает очищающим эффектом для кишечника, поскольку содержит пребиотики. Получаемые витамины с пищей лучше усваиваются.

При регулярном употреблении кефира можно избавиться от метеоризма и вздутия живота.

При эндокринных заболеваниях выводит шлаки, нормализует микрофлору, восстанавливается водно-солевой баланс.

Кефир входит в меню низкокалорийных сбалансированных диет, т. к. помимо различных ферментов содержит небольшое количество белка, дает быстрое насыщение.

Корица обладает огромным спектром полезных свойств, оказывающий положительный результат на организм. Похудение не заключается только в сбросе веса, нужно наладить работу всего организма, ведь это целая система.

При сочетании кефира и корицы происходит притупление чувства голода, а также долгое ощущение сытости. Таким напитком можно заменить целый прием пищи, например, ужин.

О похудении с кефиром и корицей узнайте из видео.

Рецепты жиросжигающих напитков для похудения

В состав жиросжигающего коктейля может входить не только корица, добавляют имбирь и красный перец, чернослив, мед. Каждый из них по отдельности имеет свое свойство сжигать жир, ускорять обмен веществ, притуплять чувство голода.

Но при смешивании этих ингредиентов напиток приобретает более мощное действие. При постоянном употреблении снижает вес, но не стоит ждать быстрых результатов, только через 2 недели можно отметить изменения.

С первых дней будет ощущаться легкость и  комфорт.

Кефир с корицей

Рецепт состоит из простых продуктов, приготовить не составит труда.

Понадобится:

  • молотая корица 1,5 ч. л.;
  • кефир 1%.

Налить в стакан кефир и постепенно высыпать корицу. Если этого не сделать, корица свернется в комок и ее невозможно будет размешать.

Этот способ является одним из простейших. Дозировку корицы можно менять, но увеличивать более чем 2 ч. л. за раз не стоит, этот напиток просто невозможно будет выпить.

Таким коктейлем можно заменить прием пищи или сделать дополнением. Выпивать нужно за 20 минут до еды,  за это время уже наступит легкое чувство насыщения и еды будет съедено немного.

После еды можно употребить только через 40 — 50 минут. Курс составляет от 2-х недель до трех месяцев.

Затем следует сделать перерыв на такое же время.

Кефир с корицей и имбирем

Такой коктейль будет мощным двигателем для запуска обмена веществ. При соблюдении правил сбалансированного питания за 2 недели потеря веса составит до 4 кг.

Рецепт легко приготовить, его можно делать даже на работе. Ароматные специи поднимут настроение, не будет раздражительности.

Ингредиенты:

  • кефир;
  • порошок имбиря;
  • корица.

В миске смешать специи, их количество можно подобрать самим исходя из своих предпочтений. Для начала можно положить по чайной ложке.

В стакан налить кефир и частями высыпать специи, тщательно перемешивать. Не следует сразу смешивать большое количество напитка, лучше делать перед самым приемом.

Курс употребления такое напитка около месяца. В день можно выпивать до 3 стаканов кефира с такой смесью.

Кефир с корицей, имбирем и жгучим перцем

Самым действенным жиросжигающим напитком считается кефир со смесью трех жгучих специй имбиря, перца и корицы. Такой напиток не стоит употреблять дольше 3-х недель, т. к. такой состав в скором времени может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Смешать по половине чайной ложки перца, имбиря и корицы. Тщательно перемешать в миске, высыпать в кефир и дать настояться 10 минут.

Нужно чтобы все ингредиенты вступили во взаимодействие между собой. Выпить за 30 минут до еды либо сделать отдельным приемом пищи.

Так как этот напиток нельзя употреблять длительное время, его можно чередовать с другими напитками.

Кефир с корицей и медом

Во время приема этого напитка следует отказаться от сладкого и мучного, т. к. калорийность будет высока. Напиток получается сладким и вкусным.

В стакане кефира размешать ч. л. меда и пол чайной ложки корицы. Перемешать.

Является отдельным приемом пищи или как перекус.

Кефир с корицей, овсяными хлопьями и бананом

Такой коктейль называется смузи. В блендер вылить стакан кефира, нарезать полбанана и высыпать 2 ст. л. овсяных хлопьев.

Взбить. Такой напиток использовать для разгрузочных дней.

Противопоказания

Не стоит на длительное время увлекаться кефиром с разными его вариациями, будь то корица или имбирь, т. к. имеются некоторые противопоказания:

  1. Нельзя употреблять такие напитки людям с плохой свертываемостью крови и склонным к кровотечениям.
  2. Беременность. Употребление напитка с корицей может повысить тонус матки, что может привести к преждевременным родам.
  3. Такие напитки обладают тонизирующим свойством, что придает бодрость и активность.
    Не следует пить тем, у кого повышенная возбудимость.
  4. Нельзя употреблять лицам с повышенной кислотностью желудка, может вызвать обострение.
  5. При аллергической реакции на любой из компонентов.
    Если аллергия только на один компонент, то его можно просто исключить из напитка.
  6. Нельзя пить такой коктейль при диарее, если в состав входит свежей кефир, он должен полежать в холодильнике 2 дня.
  7. Гастрит. При острой и хронической форме, т. к. специи, входящие в рецепт будут раздражать желудок.

Для лучшего результата такие напитки лучше употреблять утром, перед первым приемом пищи., т.к. замечена лучшая динамика.

Если нет проблем с желудком, не стоит бояться принимать коктейль в утреннее время, кефир не даст обжечь слизистую желудка.

Если есть какие-либо заболевания, перед приемом лучше  обратиться к врачу.

Как пить кефир с корицей, чтобы похудеть, можно узнать из видео.

Источник: http://hudelkin.ru/produkty/kefir-s-koritsej-dlya-pohudeniya.html

Какие болезни лечит корица, применение?

Практически у каждой хозяйки на кухне можно найти коричневатый порошок с ярко выраженным приятным, чуть терпким ароматом. Это корица – приправа из высушенной коры вечнозелёного тропического дерева семейства лавровых. Её обычно добавляют в выпечку, горячие напитки, мясные блюда и каши.

Также корица широко используется в парфюмерии – на основе её аромата создают туалетные воды, мыло, гели для душа и много другое. Но не все располагают информацией о том, что корица – это не только ароматная специя, но и весьма эффективное лекарственное средство. Об этом её свойстве знали ещё древнекитайские целители.

Также корица упоминается в древнем индийском трактате о здоровье «Аюрведа» и Ветхом Завете. В XVII веке о корице говорилось и в русском лечебнике «Прохладный вертоград».

Полезные свойства корицы. В давние времена целителям были известны чудодейственные свойства корицы, её применяли при лечении различных недугов.

Современная медицина подтверждает, что употребление этой специи положительно влияет на работу всех жизненно важных систем организма, помогает в борьбе со многими заболеваниями, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет.

Корица богата минеральными веществами, такими, как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк. Содержит витамины группы B, витамин С, А, PP. Также в ней содержатся дубильные вещества, эфирные масла, клетчатка.

В медицине корицу используют в качестве антисептического средства, антимикробного и антипаразитарного, а также при борьбе с грибковыми заболеваниями, и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Эффективна корица в качестве вяжущего средства, облегчает состояние как при диарее, так и при запоре, вызывает отхождение газов.

Благодаря содержанию диетических волокон, корица снижает вероятность возникновения онкологии в толстом кишечнике. Способствует эта ароматная специя очищению желчегонной системы и печени, выводит из организма лишние соли желчных кислот. Так как приправа способствует и выведению ненужной жидкости из организма, то эффективно её применение будет и при заболеваниях почек.

При инфекциях в мочевом пузыре тоже советуют принимать напитки с корицей.

Последние медицинские исследования доказали эффективность корицы при лечении сахарного диабета. Полифенол, который входит в состав этой специи, помогает организму легче усваивать инсулин.

Даже половина чайной ложки корицы в день заметно снижает в крови уровень сахара и холестерина, а также предотвращает развитие многих воспалительных заболеваний.

Некоторые врачи считают, что при помощи корицы вполне возможно бороться и с онкологическими заболеваниями, например, раком костей. Возможно, в скором будущем будут созданы противораковые препараты на её основе.

Чем ещё полезна корица? Детям, в особенности школьникам, корица может принести неоценимую пользу.

Две–три щепотки этой пряности в день способны положительно повлиять на концентрацию внимания, укрепить зрение. Благоприятно воздействует корица и на память, а также препятствует быстрой утомляемости.

Заметно повысится сопротивляемость организма ребенка вирусным и бактериальным заболеваниям.

Женщинам корица поможет облегчить менструальные боли, повысить тонус организма в эти дни, снять раздражительность. При регулярном приеме этой специи гармонизируется менструальный цикл, заметно усиливается сексуальность.

Представители «сильной» половины человечества также смогут высоко оценить свойства корицы, ведь она оказывает не только стимулирующий эффект, пробуждая желание, но и положительно влияет на качество потенции.

Аромат корицы способен заметно повысить восприимчивость эрогенных зон и активизировать работу сексуальных желез.

Пожилым людям, у которых заметны возрастные изменения артерий и вен, полезно употреблять корицу в целях профилактики инфаркта. Эта приправа снижает в артериях уровень холестерина, препятствует образованию тромбов.

Также регулярное приготовление пищи с этой приправой способно укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление. Эффективна корица и при артрите, в том числе хроническом – пропадает боль, движения становятся более легкими.

При различных расстройствах памяти, склерозе, бессоннице и депрессии эта приправа окажет положительное действие.

Читайте также:  Синдром жильбера - лечим печень

Абсолютно всем корица поможет облегчить состояние при ГРИППе и простуде. Теплые напитки с корицей ослабят головную боль, усилят потоотделения, облегчат дыхание, помогут снять отеки слизистой носа.

Общей тонус организма заметно повысится, пройдет слабость, иммунитет получит значительную поддержку. Кроме того, корицей лечат хронический кашель и сильную ангину.

Многие люди используют эту специю при зубных болях, даже при пульпите.

Вред корицы. Как таковая корица не принесет вреда для здоровья человека. Главное условие применения этой специи – не злоупотреблять, т. е. не есть её большими ложками по несколько раз в день.

На первый взгляд, это и так понятно, но дело в том, что некоторые люди считают: чем больше дозировка – тем заметнее будет результат (особенно это касается желающих быстро похудеть). К сожалению, с корицей это не пройдет. В разумных дозах эта приправа способствует оздоровлению, в больших – может оказать противоположное действие.

Например, если небольшая щепотка корицы способна стимулировать работу мозга и улучшать зрительные процессы, то чрезмерное количество этой приправы вызовет упадок сил, подавленное состояние и острую головную боль.

Также стоит иметь в виду, что в корице содержится кумарин – душистое вещество, которое может вызвать повреждение печени, не имеющее симптомов. Особенно подвержены влиянию кумарина чувствительные к этому веществу люди и те, кто страдают от тяжелых заболеваний печени.

Наименьшее количество этой субстанции содержится в цейлонской корице, а китайская (так называемая кассия) может содержать кумарина в 100 раз больше. Поэтому врачи советуют перед покупкой интересоваться, из какого региона была привезена приправа.

А если получить эту информацию возможности нет, то лучше не употреблять слишком часто «неопознанную» специю.

Маска для волос с корицей. Корица – универсальная приправа, которая позволяет не только изменять вкус блюд, придавая им благородный аромат, при этом благотворно влияя на здоровье внутренних органов человека, но и успешно применяется в косметологии.

Благодаря своим антиоксидантным свойствам корица активно стимулирует кровообращение внутри кожных покровов и волосяных луковиц. Поэтому ещё в Древнем Египте эту приправу использовали в масках для волос.

Корица придает волосам жизненную силу, дарит им шелковистый блеск, а также стимулирует рост, при этом восстанавливая их структуру. Кроме этого маски с корицей придают волосам приятный аромат, просты в применении. Рекомендуют такие процедуры тем, у кого ломкие и тусклые волосы.

Но перед использованием корицы желательно убедиться в отсутствии аллергической реакции на эту специю. Приведем несколько рецептов для красоты волос:

Прекрасный восстанавливающий эффект даёт маска из корицы с мёдом и оливковым маслом. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку смолотой корицы, 2 столовые ложки теплого масла оливы и 2 столовые ложки жидкого меда.

Полученная смесь наносится на влажные волосы, затем голова укутывается пленкой и полотенцем. Держать маску нужно не менее 45 минут, после чего волосы необходимо промыть с шампунем и ополоснуть в слегка подкисленной уксусом воде для придания блеска.

Эта маска эффективно борется с выпадением волос.

Для увеличения объема волос, а также предотвращения секущихся кончиков подойдет маска из корицы с яйцом и помидором.

Для этого необходимо измельчить спелый помидор в кашицу, добавить одну столовую ложку подсолнечного масла, такую же ложку меда, одну чайную ложку корицы и взбитое яйцо.

Маска наносится по всей длине волос на 20 минут, после чего волосы нужно вымыть с шампунем и ополоснуть водой с лимоном.

Для быстрого роста волос используют маску из корицы с луком и чесноком. Для этого смешивается кашица одной луковицы, 4 тертых зубчика чеснока с двумя чайными ложками корицы и одной ложкой меда. Смесь втирается в корни волос, после чего голову необходимо замотать пленкой, сверху накрыть полотенцем или платком. Через полчаса голову нужно вымыть с шампунем и ополоснуть теплым отваром крапивы.

Для желающих получить увлажняющий эффект подойдет маска с кефиром. Нужно взять один стакан кефира, развести в нем чайную ложку корицы и яичный желток. При нанесении маски на корни волос желательно сделать легкий массаж головы. Маску лучше держать не менее часа, после чего вымыть голову с шампунем.

После таких масок не рекомендуют сушить волосы феном, т. к. горячий воздух делает волосы ломкими и безжизненными. Вместо подсолнечного или оливкового масла при желании можно использовать касторовое, репейное или кукурузное. Великолепный восстанавливающий эффект даёт и масло кокоса. Какое масло подходит именно вашим волосам, можно определить опытным путем.

Осветление волос корицей. Всем без исключения известно, что краски для волос на основе химических компонентов портят волосы, меняя их структуру.

Поэтому в последнее время женщины, которые заботятся о своем здоровье, обращаются к более щадящим методам окрашивания. Одним из таких способов является осветление корицей.

Маска на основе этой пряности не только осветлит русые волосы на 2–3 тона за один сеанс, но подарит им натуральный блеск, сделает их шелковистыми и более здоровыми. С окрашенных волос корица поможет смыть старую краску, бережно восстановит естественную структуру волоса.

Для приготовления смеси для осветления потребуется:б альзам или кондиционер для волос – 150 мл; натуральный жидкий мёд (без сахара) – 4 столовых ложки; молотая корица – 3 столовых ложки; стеклянная или керамическая мисочка; кисточка.

Все ингредиенты тщательно перемешать, оставить на несколько минут. В это время вымыть голову, просушить волосы полотенцем, чтобы они остались немного влажным. Затем, расчесывая волосы гребенкой, необходимо при помощи кисточки наносить смесь на всю длину волос прядь за прядью.

В корни смесь втирать не нужно – так можно получить ожог. После того как волосы будут полностью пропитаны составом, голову нужно завернуть пленкой, сверху завязать полотенцем. В тепле волосы долго держать не рекомендуют, достаточно 40 минут.

Но, после снятия пленки смесь с волос не смывается! Необходимо продержать состав на волосах не менее 4 часов.

По истечении этого времени волосы промываются теплой водой, чтобы вышли крупинки корицы. После этого их нужно вымыть с шампунем, ополоснуть водой с лимоном. Если останутся частицы приправы, её легко можно удалить при помощи массажной щетки. Для более интенсивного эффекта процедуру повторяют ещё 2–3 раза с интервалом в несколько дней. Волосам это пойдет на пользу.

Источник: http://my-znahar.com/kakie-bolezni-lechit-koritsa-primenenie.html

Корица: лечение в домашних условиях

В кладовых каждого дома хранятся настоящие ценности. Обилие пряностей, масел, круп и прочих, на первый взгляд невзрачных припасов, таят в себе настоящие чудеса. Нужно только знать, как правильно ими распоряжаться и тогда здоровье никогда не покинет дом.

Одним из таких ценнейших продуктов является корица. Лечение в домашних условиях при помощи данной пряности носит весьма занимательный, но и этом эффективный характер.

С её помощью можно с лёгкостью справиться со многими проблемами, которые доселе казались неразрешимыми.

Лечебные свойства корицы и противопоказания

Лекари с давних времён использовали лечебные свойства корицы и противопоказания так же не оставляли без внимания. В этой пряности таится немало секретов, способные восстановить здоровье и справиться с незначительными проблемами.

Стоит помнить, что пользу приносит корица, являющаяся непосредственно корой дерева, а не переработанным пустым порошком. В нём уже не осталось никаких полезных свойств и он подходит исключительно как кулинарная добавка. А все лечебные свойства корицы и противопоказания относятся именно к палочкам. Именно их стоит применять, чтобы достичь оздоровительного результата.

Своим лечебным свойствам корица обязана микроэлементам, входящим в её состав:

  • Железу.
  • Фосфору.
  • Кальцию.
  • Марганцу.
  • Эфирным маслам.

За счёт вышеуказанных элементов корица обладает следующими лечебными свойствами:

  • Снижает уровень сахара в крови.
  • Препятствует развитию холестериновых бляшек.
  • Стимулирует работу кишечника.
  • Предупреждает инфаркт, атеросклероз и инсульт.
  • Расширяет сосуды.
  • Очищает печень.
  • Способствует выведению желчи.
  • Обладает антибактериальным действием.
  • Несёт противогрибковый эффект.
  • Влияет на снижение веса.

С какой стороны не посмотри, а корица лечение в домашних условиях позволяет сделать более эффективным и действенным.

Стоит отметить, что корица, как и всё на свете, имеет свои противопоказания. В первую очередь данную пряность не рекомендуется принимать беременным. Кумарин, являющийся одним из основных действующих компонентов, пряности ведёт к сокращению матки.

В больших количествах некачественная корица может привести к сильным головным болям, нарушает работу печени и в редких случаях может вызвать гепатит. Но, это только в том случае, если человек увлёкся приёмом пряности и принимал более ½ чайной ложки в сутки. Ещё одним важным моментом является качество пряности.

В лечебных целях предпочтительнее использовать цейлонские пряности. В китайских аналогах содержится большое количество кумарина.

Применение корицы в домашних условиях

Перечислять каково применение корицы в домашних условиях можно практически бесконечно.

Мало того, что она используется в различных медицинских целях, косметология использование данной пряности так же не обошла стороной.

Существуют десятки рецептов масок для волос, тела способных не только подтянуть кожу, но и избавить её от нежелательных высыпаний. Для каждого типа кожи есть своя маска.

Отдельным пунктом идёт применение корицы в домашних условиях для кулинарии. Но, об этом стоит забыть всем тем, кто стремиться использовать удивительную пряность в целях похудения. В таком случае от изысканных и ароматных изделий с этой пряностью стоит отказаться напрочь.

Корица для волос в домашних условиях

Рассказать, чем полезна корица для волос в домашних условиях одной строкой не удастся. Её воздействие на их структуру велико. И главным, по мнению многих, является способность с лёгкостью справляться с остатками краски, хны и прочих химических препаратов нанесённых на волосы.

Смыть нежелательный цвет при помощи корицы и её основных помощников оливкового масла и мёда, не так уж и трудно.  Достаточно смешать корицу, мёд и оливковое масло и разбавить их кондиционером для волос, чтобы убрать нежелательный цвет.

Кроме того, подобная маска помогает насытить волосы необходимыми маслами, утраченными в процессе предыдущего окрашивания.

С древних времён корицу и мёд использовали для осветления волос. В данном случае одним нанесением не отделаешься. Для достижения желаемого эффекта потребуется хотя бы три процедуры. Но, за счёт мягкого воздействия мёда и оливкового масла, можно быть уверенной в отличном состоянии волос, не подвергшихся химическому воздействию.

Корица для похудения

Многие красотки, отлично знают, насколько полезна корица для похудения. Она помогает справиться со многими проблемами за счёт ускорения метаболизма, снижения уровня сахара в крови, расщепления холестерина. Дополнительным «бонусом» идёт помощь в предотвращении появления апельсиновой корки. В общем, сплошная польза.

Читайте также:  Как похудеть без вреда для печени - лечим печень

Применяется корица для похудения очень просто: в виде напитков. Наиболее простой способ добавить одну чайную ложку корицы в кефир и выпить натощак. Аналогично можно поступить и с заварным чёрным чаем, в который добавляется 0,5 чайной ложки корицы и немного мёда. Но, более двух раз в сутки употреблять такие напитки не рекомендуется.

Корица от целлюлита

За счёт своих регенерирующих, тонизирующих свойств, а так же большому количеству антиоксидантов, корица от целлюлита избавляет быстрыми темпами. Необходимо только правильно использовать данную специю. В первую очередь для избавления от апельсиновой корочки применяют масло корицы. Для достижения оптимального результата кожу предварительно очищают скрабом.

Он убирает ороговевшие участки кожи. После этого на проблемные места наносят масло корицы и хорошо массируют кожу. Обмотав  бёдра и живот плёнкой необходимо заниматься хоть незначительными физическими упражнениями. За месяц регулярных обёртываний 50%  неровностей кожи исчезает.

При этом корица от целлюлита не только избавляет, но и увеличивает тонус кожи и даёт возможность скинуть пару лишних килограммов. 

Корица в народной медицине

Широкое применение нашла корица в народной медицине. О её полезных свойствах можно рассказывать часами. При этом существуют сотни рецептов избавления от тех или иных заболеваний. Наибольшей популярностью корица в народной медицине пользуется при следующих заболеваниях:

  • Варикозном расширении вен.
  • Перефлебите.
  • Гриппе.
  • Водянке.
  • Ожирении.
  • Тахикардии.
  • Импотенции.
  • Гипотонии.
  • Простуде.

Дополнительными свойствами, коими обладает корица в народной медицине является: восстановление нормального обмена веществ, снижение уровня сахара в крови, воздействие на улучшение усвоения инсулина, укрепление желудка и лечение органов пищеварения.

Полезными свойствами корицы в народной медицине пользуются давно и делают это с неизменным успехом.

Корица от прыщей

Если есть желание улучшить цвет лица и избавиться от нежелательных пятен на нём, в особенности от акне, то корица от прыщей идеальный помощник. Необходимо отметить, что как самостоятельное активное вещество, она неплохо справляется с проблемой. Но, если использовать её совместно с мёдом, то результат получается просто впечатляющий.

Корица от прыщей с мёдом обладает следующими свойствами:

  • Тонизирующим.
  • Омолаживающим.
  • Питательным.
  • Регенерирующим.
  • Противовоспалительным.
  • Бактерицидным.

Для достижения оптимального эффекта стоит смешать половину столовой ложки корицы вместе с 50 миллиграммами жидкого мёда и нанести на кожу лица. Маску следует смыть через 20 минут. В данный рецепт, для улучшения цвета кожи можно добавлять и сметану. Применяя такую маску для лица, на протяжении месяца, каждые три дня можно навсегда забыть о прыщах и прочих неэстетичных кожных проявлениях.

Корица от давления

Мучает высокое давление? Не беда. Есть верный помощник способный без вреда понизить давление и вернуть былой жизненный тонус. Корица от давления идеальный вариант. Тем более, что соблюдать правило приёма достаточно просто.

Одну чайную ложку корицы съедать с утра натощак и запивать стаканом тёплой воды. Некоторые советуют разделить приём на несколько частей и съедать понемногу перед каждой трапезой.

Всего неделя приёма и корица от давления продемонстрирует достойный результат.

Корица от сахара

Удивительно, но данная специя отлично справляется и с сахарным диабетом. Пусть, результат проявляется не в полной мере и полностью избавиться от заболевания нельзя, но за первый месяц приёма корица от сахара помогает вполне реально. При ежедневном правильном приёме 30% повышенной нормы практически полностью исчезают.

Если нет стремления готовить специальные настойки, то добавлять пряность стоит практически во все потребляемые блюда. Начинать надо с малого. В первую неделю в сутки достаточно потреблять по 1 грамму пряностей, а далее по нарастающей. Но, превышать предельно допустимую норму в 5 граммов за сутки никому не рекомендуется.

Корица от холестерина

Благодаря тому, что данная пряность способствует расширению сосудов, для людей с избыточным весом она не заменима. Корица от холестерина помогает буквально в течение 2 часов.

Достаточно всего лишь выпить напиток, состоящий из 2 столовых ложек натурального мёда и 3 чайных ложек корицы, разбавленных 150 миллиграммами тёплой воды и повышенный уровень снизиться на 10%.

Потребляя такой напиток ежедневно корица от холестерина поможет снизить его уровень примерно на 50%. А это разве не впечатляющий результат?

Корица от кашля

Ферменты, содержащиеся в корице, отлично усиливают противокашлевый эффект.

Многими корица от кашля применяется в виде напитка из яблок с парой палочек корицы с добавлением пары столовых ложек натурального мёда. Предложенный напиток употребляется 3-4 раза в день.

Подобное лечение отлично подходит как детям, так и взрослым. Кроме того, он отлично усиливает иммунитет и борется с простудными заболеваниями.

Корица от простуды

Тонизирующие и антибактериальные свойства пряности по праву оценят все те, кто страдает простудными заболеваниями. Для достижения положительного эффекта корица от простуды принимается наравне с мёдом.

Заболевшему достаточно съедать по 1 столовой ложке мёда с ¼ столовой ложки корицы по 4 раза в день. Эффект не заставит себя ждать. Носовые проходы будут прочищены, бактерии побеждены, а кашель отступит.

Буквально чудодейственное средство, оказывающее восстанавливающий эффект.

Корица от паразитов

Паразиты в организме явление не редкое, но легко поправимое. Принимать таблетки наносящие вред человеку не стоит. Корица от паразитов эффективна и полезна.

Для борьбы с различными организмами, нежелательными для здоровья человека, достаточно принимать по 1/5 чайной ложки корицы по 5 раз в сутки. Противобактериальное и очистительное действие будет на лицо.

Кроме того, пряность рекомендуется добавлять в различные блюда потребляемые больным ежедневно.

Корица от артрита

Удивительные свойства пряности и с этим заболеванием справляется с лёгкостью. Уже через неделю корица от артрита избавляет практически 35% больных. С этой целью достаточно утром натощак выпивать напиток из одной столовой ложки мёда и ½ чайной ложки корицы. Большинство больных за месяц могут полностью излечиться от заболевания и вернуть былое здоровье.

Корица от запора

Нормализовать обмен веществ под силу этой же чудесной пряности. Корица от запора очень эффективна. Но, для этого ей опять потребуется верный союзник в виде мёда. Рецепт в виде 1 столовой ложки мёда и ½ ложки корицы, перемешанных в стакане тёплой воды, отлично поспособствует не только активному отхождению газов, но и очищению желудка.

Если принять во внимание, какое корица лечение в домашних условиях имеет более эффективное, то можно с уверенностью сказать, что любое. Данная пряность источник долголетия. Для того, чтобы всегда быть в тонусе и чувствовать себя на отлично стоит ежедневно употреблять данный источник здоровья и быть в форме каждый день.

Источник: http://domlech.ru/sredstva/32-koritsa

Корица и холестерин: чистка сосудов корицей при холестерине

Холестерин – полезное вещество, которое вырабатывается в печени и поступает в организм из еды, употребляемой человеком.

Однако при большом количестве холестерина в организме, существует опасность развития тромбов и холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Чтобы снизить количество этого вещества до оптимального уровня, медики рекомендуют употреблять в день небольшую порцию корицы. Чем же обусловлена связь такого сочетания, как корица и холестерин, и как необходимо принимать в пищу корицу, расскажет эта статья.

Состав

Кумарин в составе корицы способствует уменьшению уровня холестерина

Корица – это кора коричного дерева, которая используется с давних пор. Упоминание об этом полезном средстве относятся еще к третьему веку до нашей эры. Тогда она была на вес золота, только очень богатые люди могли себе позволить такую роскошь – приобрести корицу!

Это говорит о множестве полезных свойств такой приправы, которая на сегодняшний день стоит совсем недорого. К тому же сейчас существуют случаи подделки этой пряности. Например, коричный экстракт – современный запатентованный заменитель корицы. Или вполне может быть, что к приобретенной на рынке корице, были подмешаны некоторые вещества, не всегда полезные, кстати.

Намного безопаснее приобретать корицу в виде палочек, а не в перемолотом виде. Так больше шансов получить натуральную пряность, без добавок. Лучше всего покупать ту корицу, которая была изготовлена в странах, где она растет.

Есть несколько видов корицы:

  • Цейлонская;
  • Малабарская;
  • Китайская;
  • Циннамон.

Что же такого полезного содержится в составе корицы?
В состав такой полезной пряности, как корица, входят:

  • пищевые волокна;
  • клетчатка;
  • различные дубильные вещества;
  • полифенол;
  • минеральные вещества;
  • кумарин;
  • витамин А, В2, В3, Е, К;
  • смола;
  • крахмал;
  • слизь;
  • эфирные масла.

Энергетическая ценность корицы составляет 24 килокалория, в ней содержится 0,12 граммов жиров, 8 граммов углеводов и 0,4 грамма белка.

Полезные свойства корицы

Известная пряность обладает целым списком полезных веществ. Еще в древние времена людей лечили корицей от таких болезней, как артрит, кашель и вирусных заболеваний. Также пряность оказывает положительное влияние на пищеварение, помогает от диареи и при повышенном холестерине. Корицу принимают как противовоспалительное, обезболивающее, антибактериальное и мочегонное средство.

Пряность положительно влияет на работу почек и печени, помогает в обеспечении правильного функционирования всех органов человека. Корица имеет воздействие на клетки мозга – благодаря этой специи, мозг насыщается кислородом, улучшается память и внимание. Она снижает стресс и нервное напряжение.

С давних пор корицу использовали как лечебное средство при простудах. С этой целью ее добавляли в ванну. Также ее клали в теплое молоко и выпивали средство трижды в день. После этого проходили симптомы простуды: заложенность носа, боли в мышцах, мигрень и т.д.

Масло этой пряности используют как болеутоляющее. Также его назначают при лечении многих заболеваний, одними из которых являются метеоризм, грипп, угревые воспаления, колит и др.

Не секрет также, что эта фантастически полезная пряность помогает при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Также ей лечатся различные язвы и болячки.

Корица участвует в процессе нормализации обмена веществ, среди излечившихся людей были принимавшие эту полезную пряность. Кроме того она повышает иммунитет, а также очищает организм от вредных веществ.

При воспалении мочевого пузыря корица просто незаменима, а также она укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению инфаркта.

Противопоказания

Часто происходит, что из-за приятного вкуса люди злоупотребляют корицей, однако, это только несет вред организму, а не помогает ему. У этой пряности множество противопоказаний и побочных эффектов. Наличие в составе корицы кумарина способствует не только уменьшению холестерина, но и развитию головных болей, мигрени, а также вредит общему состоянии печени.

Читайте также:  Свекольные оладушки с фетой - лечим печень

Людям с повышенной нервной возбудимостью следует отказаться от употребления этой специи.

Особый запрет на применение корицы относят к беременным на третьем триместре. В противном случае возможен тонус матки, который может привести к преждевременным родам. Следует помнить, что беременным любые пряности, не только корица, будут опасны.

При наличии кровотечений, внутренних или внешних, необходимо отказаться от употребления корицы, так как в обратном случае кровотечение только начнется сильнее. Если человек обладает таким редким заболеванием, как гемофилия, то корица строго противопоказана. Дело в том, что эта пряность способна понизить свертываемость крови, что плохо скажется на самочувствии раненого человека.

При употреблении каких-либо лекарственных препаратов, следует ограничить в рационе корицу. Медикаментозные препараты плохо взаимодействуют с этой пряностью, эффект от применения лекарств снижается до минимума.

Аллергия также является серьезным противопоказанием к употреблению корицы. Также нельзя использовать специю в еде, если у человека существует индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в ее состав.

Рецепты с корицей

Кефир с корицей очищает сосуды и снижает холестерин

Существует множество рецептов с этой пряностью, практически все медики положительно оценивают такое лечение, как корица против холестерина. Необходимо посоветоваться со специалистом перед тем, как употребить эту пряность в качестве лекарства.

Рецепты корицы от холестерина очень действенны, необходимо лишь следовать указанным нормам в рецепте. Народные средства лечения корицей очень распространены, и, судя по отзывам, помогают в лечении от большого содержания холестерина в крови.

Мед и корица

Одним из самых распространенных рецептов от холестерина, является сочетание меда и корицы. Его очень легко принимать – утром натощак можно съесть хлеб, на котором будет намазан мед с добавлением этой пряности.

Также можно приготовить специальный коктейль с медом и пряностью. Сначала нужно приобрести порошок корицы или самостоятельно измельчить специю. На одну дозу приходится половина чайной ложки корицы и целую чайную ложку меда.

Все это необходимо положить в стакан и залить кипятком. Затем следует подождать 30 минут, после чего половину содержимого в стакане нужно выпить перед тем, как лечь спать, а вторую выпить утром, строго на голодный желудок.

Принимать лекарство нужно каждый вечер и утро в течение двух или трех недель.

Чай с корицей и медом

Чай с корицей снижает вязкость крови и улучшает кровоток

Также можно приготовить чай с добавлением меда и корицы. Желательно пить зеленый чай, так как черный может увеличить уровень холестерина в организме человека. На кружку чая достаточно половины чайной ложки пряности.

Этот чай также помогает избавиться от лишнего веса. Приготовляется он с вечера, настаивается полчаса. Затем добавляется чайная ложка меда и корица. Перемешивается, выпивается половина кружки.

Остальную часть надо убрать на холод и выпить с утра строго на голодный желудок.

Овсяная каша с корицей

Весьма полезными могут быть каши со смесью меда и корицы. Более полезной будет каша из овсяных хлопьев. Необходимо, чтобы хлопья были без добавок и ароматизаторов. Это блюдо помогает очистить сосуды от бляшек. В готовую кашу надо положить чайную ложку меда и щепотку корицы для снижения холестерина.

Кефир с корицей

Кефир с корицей следует принимать сроком не менее 10 дней. 200 грамм кефира утром необходимо выпить с чайной ложкой корицы, добавленной в напиток. Также в стакан с кефиром и корицей можно добавить чайную ложку овсяных хлопьев. Также хорошо выпить напиток со специей и на ужин. Это средство используется для чистки сосудов и понижения уровня холестерина в крови.

Главное – не превышать положенную дозировку и тогда лечение пойдет на пользу. И конечно, перед применением любого способа с корицей надо посоветоваться с лечащим врачом.

Источник: https://holesterin.guru/narodnoe-lechenie/koritsa-i-holesterin/

Корица от холестерина

Холестерин представляет собой вещество, которое вырабатывается в клетках печени, а также поступает в организм извне при приеме пищи.

По сути своей, это природный жир, который активно участвует в обменных процессах, способствует выработке витаминов, а также усваиванию ряда полезных веществ.

Однако, при попадании в организм большого количества холестерина, часть его буквально оседает на стенках кровеносных сосудов, способствуя образованию бляшек и тромбов.

Существует два вида холестерина, каждому из которых можно дать следующее условное определение: «хороший» и «плохой». Именно первый нужен организму для нормального функционирования.

Что касается второго, то это излишки, которые, преимущественно, поступают вместе с жирной пищей.

Повышенный уровень холестерина в крови сопряжен с предрасположенностью к различного рода заболеваниям кровеносной системы, поэтому требуется своевременное его понижение.

Для того, чтобы вывести из организма излишки холестерина, можно использовать не только лекарственные препараты, но и средства из природной аптеки. В качестве наиболее эффективного, способствующего понижению уровня токсинов и шлаков, необходимо назвать корицу, известную не только ароматическими, но и целебными свойствами.

Снижение холестерина при помощи очищающего коктейля с корицей

Вкусный и питательный коктейль, употреблять который можно несколько раз в течение дня — отличное средство для лечения заболеваний сосудистой системы, эффективного снижения уровня холестерина в крови и предотвращения образования тромбов. Для того, чтобы добиться понижения, пить его желательно не менее двух раз в день. Первый прием должен быть в утренние часы. Польза от такого напитка в это время наиболее высока.

Для приготовления коктейля нужно подготовить следующие ингредиенты:

  • половина литрового пакета молока, использовать для этого необходимо исключительно натуральный продукт, не содержащий консервантов;
  • две — три ложки очень густой сметаны;
  • четыре щепотки корицы;
  • ложку миндаля, тщательно перемолотого в кофемолке.

Для понижения количества вредных веществ в крови напиток следует готовить так: все составляющие тщательно перемешать, принимать в количестве не более одного стакана.

Пить коктейль можно как теплым, так и холодным, температура напитка не влияет на основные его свойства.

Молоко с корицей не только отлично снижает уровень холестерина, но и препятствует повторному его образованию. Такое лечение придется по вкусу любому.

Медовый напиток с корицей против сосудистых заболеваний

Напиток для понижения количества вредных веществ в крови, в состав которого входит корица — отличное средство для утоления жажды и лечения многих заболеваний, пить его можно как теплым, так и холодным. Он отлично очищает сосуды от плохого холестерина, способствуя понижению его уровня, а также препятствуя повторному его образованию. Пить его можно от различных заболеваний сосудистой системы.

Для приготовления такого напитка необходимо подготовить следующие ингредиенты:

  • пара веточек свежей, либо несколько сухих листьев перечной мяты;
  • небольшая долька свежего лимона;
  • не больше столовой ложки натурального меда;
  • небольшая ложка корицы.

Готовить такой напиток для лечения достаточно просто — необходимо лишь смешать все компоненты в теплой воде, очищенной, но не прошедшей термическую обработку. Использование проточной кипяченой воды для данного рецепта нежелательно.

Определенных правил, в соответствии с которыми необходимо употреблять этот полезный напиток в качестве лечения, не существует. Но желательно пить его на голодный желудок, таким образом он принесет максимум пользы, оказывая влияние против образования бляшек и тромбов.

Лечение сосудистых заболеваний корицей и медом

Сочетание натурального меда и ароматной корицы в первозданном их виде — практически идеальное средство не только для понижения плохого холестерина в крови, но и против различных недугов сосудов и сердца. При приготовлении идеального десерта для лечения нужно обратить особое внимание на то, чтобы используемые продукты были максимально свежими и натуральными.

Для приготовления необходимо смешать не более пары ложек натурального меда и несколько щепоток свежей корицы. Полученную ароматную пасту можно намазывать на свежий хлеб, а также добавлять в свежесваренные каши.

Однако, злоупотреблять подобным лакомством не стоит — несмотря на очевидную пользу, этот продукт весьма калориен.

В определенное время суток можно употреблять ограниченное количество сладкой пасты с корицей, например:

  • утро — две — три ложки пасты с корицей;
  • день — не более двух ложек пасты;
  • вечер — не более одной ложки пасты с корицей;
  • ночь — не рекомендуется.

Несмотря на то, что данное средство больше похоже на лакомство, нежели на лечение, регулярное его применение — эффективная профилактика против образования излишнего холестерина, а также для его снижения.

Чай с корицей и медом

Отличное средство против многих заболеваний сердца и сосудов, и для снижения вредных веществ в организме — ароматный зеленый, либо черный чай на основе палочек или порошка корицы. Для приготовления этого вкусного и бодрящего напитка следует смешать:

  • половину столовой ложки меда;
  • небольшую, желательно, кофейную ложечку корицы;
  • стандартную чашку свежезаваренного зеленого, либо черного чая.

Полученный чай обладает приятным вкусом и ярким ароматом. Пить его можно в любое время, как теплым, так и холодным. Он отлично утоляет жажду, помогает против болезней сердца и сосудов, а также способствует снижению уровня холестерина в крови.

Регулярное употребление чая способствует разжижению крови, снижению количества вредных веществ и токсинов, налаживанию обмена веществ. Помимо этого, данное средство — отличная мера профилактики против заболеваний простудного характера.

Однако, несмотря на то, что такой чай весьма полезен, не рекомендуется злоупотреблять им. Оптимальное число чашек, выпитых в течение дня — не более четырех.

Овсяная каша с корицей

Для эффективного снижения холестерина, необходимо употреблять не менее половины чайной ложки молотой корицы в день. Ароматную специю можно добавлять в чай, десерты, выпечку, а также кашу. Наиболее полезное и вкусное сочетание — овсяная каша с добавлением небольшого количества корицы. Для снижения холестерина употреблять это блюдо лучше всего на завтрак.

Каша с корицей способствует снижению повышенного уровня холестерина, а при регулярном употреблении препятствует повторному его образованию. Также данное блюдо оказывает положительное воздействие на сосудистую систему, повышая эластичность как крупных артерий, так и мелких капилляров. В качестве выраженных полезных свойств овсянки и корицы необходимо назвать ряд следующих:

  • налаживает обмен веществ, снижает количество шлаков и токсинов;
  • оказывает эффективное воздействие против образования холестериновых бляшек и тромбов;
  • препятствует развитию заболеваний сосудистой системы, способствует понижению уровня вредных примесей в гемалимфе.

Для приготовления наиболее полезного блюда необходимо использовать только натуральную геркулесовую крупу, требующую длительного приготовления. Растворимые каши, обогащенные ароматизаторами, не принесут ничего, кроме вреда.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы в ближайшее время все исправим!

Источник: https://holesterinstop.ru/pitanie-i-diety/recepty-s-koricej-dlya-snizheniya-xolesterina.html

Ссылка на основную публикацию